对于现如今的叶欢来说，以前只修炼一项武技，一则是为了更快积蓄武之力，以便早些达到更高阶的层次。

二来是他前世所拥有的武技，金刚刀法需要五阶武尊水准才能开始接触且不必说，剩余的其它攻击性武技，也最起码需要达到武夫四阶的水平才能开始修习。

定了定神，叶欢才站了起来，道：“好吧，就从穿云腿开始修行！”

穿云腿，按照现如今的等级来算应该属于星级中品武技。不过在叶欢眼里，这个星级中品武技却并不简单。就是前世到了武皇级别，他依旧没能割舍下这个武技。

因为，这项武技若能领悟到极至，将能发挥本身三倍的强大攻击力！

默想当年穿云腿的使用方法，叶欢径直来到了山谷内仅余的三棵大树前。对于这个前世曾练习过无数次的武技，现在他甚至不需要去再度学习，就能对其有相当深的领悟。

将武之力快速凝聚在腿上，叶欢双目陡然爆睁：“穿云腿！”

“啪！”

叶欢的一记腿鞭直直敲击在树皮之上后，那整棵足有叶欢三抱粗细的树木不仅纹丝未动，相反因为叶欢运足了力量，大树的反震之力竟是一下让其跌坐在了地上。

“好……疼啊！”嘴里怪叫一声，叶欢忍不住摆了摆头。

虽然这穿云腿前世已经熟悉无比，可换做现在这副身体来使用，却是根本没达到他预期的效果。看来这穿云腿要想达到前世的水准，光靠自己对它的领悟还远远不够。

“看来，我还没有认清现实啊！”揉了揉发痛的腿部，叶欢终是明白现在不比前世。现在甚至在很多的时候，自己都以为有了前世的经验，就能够迅速无敌于天下的认知，却是一个大大的错误。

这穿云腿的修习，就已经足够说明一切。

这副身体终究没法与前世千锤百炼后的身体相比，是以在认识到自己的错误之后，叶欢便开始琢磨起各种针对这具身体的训练内容起来。

意识方面，有了前世的经验如今暂且不必考虑。

可关于力量、速度、敏捷、、柔韧性以及身体对各种突发情况最直接的反应，这些东西如今这个不到十岁的稚嫩身体，显然统统都差了太多的火候。

若没有一个好身体，就算意识再强，终究也只能沦为二流罢了。

细细琢磨了近半个月时间后，叶欢将所知的训练内容都从脑袋中过滤了一遍后，才开始正式投入到训练之中。

…………

疾风谷外。

叶欢吃力背着长刀无痕在山林间穿梭。这足有一百五十公斤重的长刀，就是普通壮汉恐怕也无法举起。若不是有武之力持续不断的支撑，叶欢一个三尺孩童漫说是背负着它奔跑，即便是移动分毫也根本是件不可能的事情。

而一百五十公斤的重量，也正是叶欢如今的极限！

换句话来说，因为要背负这把长刀，叶欢不得不抽调了自身全部的武之力来承受其重量。这也就等若他无时无刻都在用四阶武夫的全部能力，来和长刀本身的重量做着斗争。

这样一来，压力自然是显而易见。

甚至他背负着长刀的时候，实力被压迫的直线下降，恐怕即便与一个普通成年人相比也会略有不如。

可这样做的好处，却又无疑巨大到难以想象。在经过了仅仅半个月时间的训练后，叶欢就感觉到自身的武之力，比以前更加的柔韧，他自身的潜力，也一点一点被压迫的释放了出来。

“一里，两里……”

随着他奔跑的长度越来越大，那种令人难受的酸麻感，很自然就袭上了全身。甚至到了后来，因为武之力迅速消耗，他全身已经大汗淋漓，哪怕再前进一步两步也显得极为困难。

大大喘了几口气，叶欢抹掉了几乎要迷住眼睛的汗水：“昨天是两里一百三十步，今天一定要比昨天跑的远，哪怕只是一步的距离！”

每天进步一点点，这正是叶欢给自己定下的训练原则！

“轰！”

叶欢因为再承受背上巨大的压力，整个人因为疲劳到极限，重重摔倒在了地上。

可摔倒在地上之后，叶欢却迅速爬了起来笑道：“很好，今天跑到了两里一百三十四步！”

说完，他也纯然不顾全身的疲劳，卸掉长刀后便转身继续朝前面继续跑去。在离这里一里远的地方有一座天然的瀑布，那里是叶欢的另一个训练场所。

每一天背负长刀达到极限后，他都会咬着牙跑到这里。

一方面这里可以清洗下身体，另外比较重要的是，叶欢知道在身体达到极限后，绝对不能立即坐下来休息。否则不但一整天的努力白费不说，甚至还可能出现退步的现象。

武修之道，却是真如逆水行舟！

……

等到达瀑布之后，叶欢根本没有脱去衣服就直接站在了下面，任有飞流直下瀑布的强劲冲力，不断冲刷着他小小的身体。

好在没有了长刀的重量压迫，这种瀑布的冲力虽然巨大，叶欢也能偷得空隙大大的喘上几口粗气。也就是这么几口气的吸入，顿时就让叶欢感觉到身体内本来已经干涸的武之力，又悄然滋生了少许。

半个时辰，待叶欢感觉武之力再度充盈全身后，他结束了这一天的全部训练。

站在岸上缓缓伸了伸胳膊腿，骨头舒展开来阵阵“喀喀”声，顿时让叶欢感觉到无比的满足。这一刻，他甚至能够感觉到全身每一个细胞，都从疲劳中完全恢复了活力。

若是有人能看到叶欢在不断极度消耗武之力的训练中，还能缓缓回复精力的话，恐怕都会大呼怪物。

可对于这一点，叶欢自己却是根本没有满足。甚至，在回到疾风谷的时候，他还摇头嘟囔着：“若是在前世，从卸下长刀跑到瀑布前的这段时间，我就应该完全恢复过来才对。可现在却多耗费了整整半个时辰的时间……看来，要想达到以前的程度，还有很长的一段路需要走啊！”

嘟囔完，叶欢回到木屋开始研习拟形术。