“好球！”郑启翔在一旁拍手叫好。

孔鹏宇倚住丁成完成了一脚射门，但射得稍微有些正，被董海挡了一下，稳稳地接住了。

已经一个多星期过去了，孔鹏宇可谓进步神速，虽说身体还没多壮实，但已经可以在丁成的干扰下完成一脚比较有威胁的射门了，不再像之前那样打飞或是打不上力量了。

但身体强度的训练也没落下，郑启翔为他安排了一整套的肌肉训练和增肌食谱，双管齐下，就是要补他的身体。

再看他的速度，面对林东来，他选择人球分过，而且他故意加大了拨球时的力量，同时自己也稍微拉开了一点和他的距离，完全不给他上手犯规的机会。

速度这一块算是被激发出来了，但是过人的效果还是不尽如人意，总是无法完全摆脱丁成的干扰。

训练的最终检验是过掉四个人，然后面对董海，能将球轻松地送进球门，郑启翔就心满意足了。

由于苏伟和林东来各自的公司还有需要他们决策的事，所以他俩暂时离开了几天，只剩工作比较闲的丁成、董海和郑启翔，今天郑启翔想试试让孔鹏宇先面对自己和丁成的联合防守。

“我来咯。”这段时间的训练下来，孔鹏宇稍微也找回点自信了。

“观察我们的防守站位。”郑启翔对他说，“我们下脚可是很狠的，你可要小心点。”

孔鹏宇观察到郑启翔在前，丁成在后，按正常逻辑，过了一个，第二个就会赶来解围，这时候就是考验他反应的时候了。

由于郑启翔已经是他的老球友了，他俩对对方的过人思路盘带技巧都了如指掌，但孔鹏宇的频率确实不是郑启翔能随意跟得上的。

孔鹏宇利用他的这个弱点，连续两次左拨右扣，晃开了郑启翔，往边路带，向右前方突破。

丁成补到边路来防守，贴近孔鹏宇，孔鹏宇瞟到了他，左脚把球往里一趟，和他错开，继续向前突进。

此时郑启翔已在中路，但孔鹏宇还是刚才的套路，左拨右扣，一招鲜，吃不吃遍天不知道，反正是吃过了郑启翔，晃他得手。

面对董海，作势要大力轰门。

董海随即反应，展开身体，做出扑救动作。

可这只是孔鹏宇右脚的假射拉球，并且左脚的连贯动作比之前快，推了球门的上中路，这下董海来不及做第二反应了，皮球稳稳入网。

孔鹏宇没有停下，小跑着奔向球门，像篮球运动员摸篮板那样跳起来拍了拍横梁，这应该算是他进球后的庆祝，像是在宣告“我打败你们了”。

他转过身来，望向背后，那三人各成一种姿态，但都带着苦笑，总的来说就像是拳击场上被pk掉的选手，稍显颓态。

“再来试试。”郑启翔站起来，孔鹏宇的样子逗得他发笑。

孔鹏宇带着球回到刚才的起点，情不自禁地笑了笑，说道：“我又来咯。”

还没等孔鹏宇跑出几步，郑启翔就冲上来直接放铲，像是气急败坏了似的。

在这时，孔鹏宇表现得极为冷静，左脚脚弓挨着球，拉球转身，轻松地躲开滑铲，继续向前。

正面面对丁成，他右脚在前一踩，左脚脚弓在后一挺，成功穿了丁成的档。

他曾经用过这招对抗丁成，但被丁成用犯规的方式破坏掉了。

现在不一样了，他的绝对速度已经明显提升，并且刚才做这个动作的时候他故意缩短了他与丁成间的距离，给丁成反应的时间更少。

孔鹏宇从他左边狂奔而过，直面门将董海。

由于球提前过了丁成，孔鹏宇还在后面，他以为丁成会犯规阻止得了他，董海毫不犹豫地选择出击，想要破坏掉他的射门机会。

但哪有那么简单，他的速度哪是能和孔鹏宇比的！

孔鹏宇用脚尖一挑，皮球滑出一道弧线奔球门而去。董海赶忙后退，纵身跃起，想单拳把球击出去，但却打空了，再次目送皮球入网。

三人再次看着孔鹏宇小跑着奔向球门，再次像刚才那样跳起来拍横梁。

“刚才我非常粗暴的铲球，是想提醒你时刻注意警惕，因为很多时候，球员会表现得不冷静。”郑启翔手撑着地，坐在地上，“但你要冷静，当他们不冷静的时候，你的发挥空间就大了。”

之后，他们结束了训练，回到了别墅里，在二楼宽敞的浴室里，郑启翔让别墅的佣人准备了一热一冷两浴缸的水。

“冷热水浴？”孔鹏宇看着郑启翔还在往冷水里加冰块，心里有些抵触。

“以后你们俱乐部会经常给你安排这个的，别紧张。”郑启翔倒是很淡然，“运动后恢复肌肉能量，对身体好，有助于提升你的身体素质。”

“我，我不要。”孔鹏宇想跑，但一头撞在了身后的丁成怀里。

“跑不了了！”丁成说着抱住他，“海哥，帮忙！”

董海笑着过来抱着他的腿，两人像土匪一样把他往装冷水的浴缸里抱。

“不要啊！救命啊！”孔鹏宇嘶吼着。

“放心，死不了。”郑启翔坏笑着说，“你以后会爱上冷热水浴的。”

他们毫不留情地把孔鹏宇弄下去，孔鹏宇进去扑腾了几下，赶忙跑到装热水的浴缸里不愿出来。

郑启翔他们又赶快把他抬出来，丢到装冷水的浴缸里，来来回回好几次，总算是完了，就像是打架一样。

他们来到楼下，晚餐已经准备好了。

郑启翔他们吃的倒是大鱼大肉应有尽有，还有啤酒花生和毛豆，而孔鹏宇要吃两人份的健身增肌餐，喝两大杯牛奶，这让他吃不消，但郑启翔说必须要吃到他体重到一个相对正常的水平才行。

他一边嚼着牛肉，一边偷偷地观察着他们三人，像是想说什么。

“你怎么了？”郑启翔说。

“没，没什么，我就是有些好奇。”孔鹏宇胆怯地说。

“你还是很想知道江舟队的过去吗？”郑启翔说着放下了手里的筷子。

孔鹏宇用力地点点头，好奇心重是他们这个年纪，不，应该是所有年龄段的人类都会有的习惯吧。

郑启翔拿起啤酒瓶喝了一口，说：“你先吃，吃完我就告诉你。”

“嗯嗯！”孔鹏宇心里有了澎湃的感觉，狼吞虎咽地吃了起来。