曾经有段时间，我的事业和家庭都遇到了麻烦，嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着我。一个朋友看着我沮丧的样子狠着急，于是告诉我去附近山上一座禅寺找住持无智禅师帮忙开解一下，也许会有帮助。

禅房里，面对慈祥、超然的无智禅师，我一股脑儿地倒出了自己的困惑和烦恼。无智禅师笑笑，伸出右手，握成拳头，“你试试看”。我照做。“再握得紧些”，“再紧一些”，于是我把拳头捏得越来越紧，指头几乎攥进手心了。

“感觉如何？”他慈祥得问我。

我茫然的摇头。

“把拳头伸开。”我舒开手掌，无智禅师拿起桌上的一枚青枣和一片玻璃碎片放在我手中，说道：“握紧”我把青枣和碎片握在手心“握得紧些”，“再紧一些”。“不行了，禅师，我的手都要被割破了。”我感到手掌得疼痛。这时，无智禅师突然喝道：“那你还不赶紧把拳头松开！”

我吓了一跳，舒开手掌，看着手掌有些微红的硌痕，碎片已经扎到青枣里了。

无智禅师望着我，说：“现在，把碎片取出来丢掉把。”

现在相相已经丢开了过去，各位亲的好意我想相相都能理解。所以请亲们也丢开相相的过去，不要再提了。

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