“剑术需要敏捷的眼睛，稳定而柔软的手腕，过人的勇气以及和艺术家的画笔一样轻盈的动作。”老沃尔夫说道，“敏捷的眼睛能够帮助你看清对手‘拍子’、动向和意图；稳定而柔软的手腕能够使你的剑总是出现在它应该出现的位置；你需要过人的勇气去直面雪亮而致命的锋刃、抵御淤青和伤口，并将手中的利剑准确而快速刺向对手的身体；轻盈的动作是打败对手和保护自己的根基，稳而快的脚步是每一个合格剑客所应该具备的。”

迪特尔聚精会神地听着老沃尔先生的教导，老沃尔夫先生接着说道：“所以，你训练的第一件事不是拿起剑挥舞，你需要先进行大量无剑的单人练习！”

“噢，您绕口而华丽的说了一大圈的意思就是说我得先锻炼身体是么？”迪特尔有点恼的说道。

“咳咳，好了，认真点，第一个动作，屈膝,双脚呈直角站立分开，分开一点。。。再大一点。”老沃尔夫让迪特尔面对着早已搬到院子里的一面镜子前，一边纠正着他的动作。

“保持背部正直！”“把你的重量推到后脚！”“保持高度。”

“向左脚方向弯曲左膝。“”尽可能地把你的重量推向前脚到你感觉不舒服为止，也就是你的右脚。”

“在镜子里自己观察你的右大腿，右膝，右胫骨和右脚保证他们在完全统一的竖直的线上。”

“好，把你的重量推回后脚。接着对着镜子重复这个过程15次。”“不要摇摆！”

迪特尔做完了15次的练习后，老沃尔夫接着说道：“这个练习的意义在于保证你弯曲膝盖的时候在同一直线上。在任何有镜子的时候，尽可能的重复这个练习。”

休息了一会后，老沃尔夫又开始让迪特尔进行深蹲练习。

“双腿与肩同宽站立！”“双脚保持平行。”“双手平举。”

“保持背部正直!”“慢慢坐下，弯曲膝盖。一直做到你还感觉舒服的极限位置。”

“注意！你的膝盖是在和你脚在同一条线上弯曲的。”

“想象一个扶手，抓起它，拉起自己！”

“好，记住动作要领，做5次！”

接下来，老沃尔夫又让迪特尔进行了旋转深蹲，背部弯曲练习，以及基本步伐的练习，基本姿势，上步向前，（老沃尔夫还扔了个手套在迪特尔头上，不准他掉下来）退步向后，跃进，过步。

“接下来我要交给你迅捷剑（rapier）的基本姿势，你首先要学习和掌握的有四种防卫姿态。他们分别是prima（第一姿势），seconda（第二姿势）,terza（第三姿势），quarta（第四姿势），还有几种姿势等你学到左手拿短剑的时候我再教你，你先掌握好这几种姿势，先让你的身体形成记忆，等到你通过测试，可以拿剑的时候我再教你这些姿势的作用。重点体会从第三姿势分别向第二、第四姿势的转化。”

老沃尔夫接着让迪特尔对着镜子进行练习又一一纠正迪特尔姿势上的错误。

“以后你差不多一周来我这练习三次，记得避开有体育课的日子。每天睡觉前想象一下姿势的要点,在脑海里摆姿势。”老沃尔夫先生说道。

两个月后，巨蟹座与狮子座交替的日子，迪特尔的生日，鲁道夫送给他的生日礼物是一把有着三角形剑身的施拉格（schlager）剑。迪特尔欢喜地爱抚着这把剑，细细地观察着，不过很快迪特尔就发现这把剑显然不是他现在能使用的，因为这把剑杵在地上大概到快到他的胸了。

“这把剑长43英寸，剑身37英寸，重2.7磅。”鲁道夫用平平的语调机械般地报出了这把剑的数据。

“哦，谢谢你，爸爸！”迪特尔紧紧地把剑抱在怀里，开心地说道。

“这是成人用的剑，过几天我会再给你打一把你现在能用的练习剑，你爷爷说你差不多可以开始进行有剑的单人练习了。”鲁道夫的嘴角又僵硬地向下掉了下去，迪特尔其实知道这是鲁道夫憋笑的标准表情，薇薇安总是和他抱怨说：“你爸爸笑起来，嘴角的方向和别人是相反的。”

过了差不多两个星期，鲁道夫又给了迪特尔一把符合他身形的仿托里诺佩剑样式的练习剑，这把剑有着意大利传统的掠翼式佩剑的样式，剑身没有开刃，剑尖也被包住了。

那个周末的下午，迪特尔带着练习剑来到了老沃尔夫先生的房子，“爷爷，我来了！”迪特尔敲了半天门还是没人开，便大声喊道。

“噢，抱歉，人老了，午休一不小心就睡过去了。”老沃尔夫先生一边给自己煮上了一壶开水，并将一袋新买的阿萨姆红茶放入了白瓷茶具，一边让迪特尔现在客厅坐会。

老沃尔夫又从冰箱里拿了植脂末，浓奶、果糖和冰块给迪特尔调了杯阿萨姆奶茶，爷孙俩一起慢慢享受完美味的茶，又一人吃了一块烟熏三文鱼奶油芝士三明治，迪特尔还涂了厚厚的一层奶油在他的司康饼上，当他们俩为最后一块马卡龙该归谁而争执的时候，老沃尔夫说道：“来吧，猜拳吧，这也是你的测试之一，对你眼神和反应的测试，如果你连我这个老头子都赢不了，就再进行一个月的无剑练习。”

“你这是□□裸的报复，爷爷！”迪特尔抱怨道。

还好，幸运的是迪特尔赢了，当然老沃尔夫嘴硬的说自己是受不了迪特尔输了后可怜兮兮的小脸。

爷孙俩来到院子里，迪特尔注意到院子里已经立了一个十字型的木头架子，“那是给你练剑准备的，还没弄完。”

“好了，既然你拿到你的剑了，你要做的第一件事不是立刻挥舞它，而是先了解它。”老沃尔夫抽出迪特尔的仿托里诺佩剑样式的练习剑。说道：“首先你要知道，一把迅捷剑的结构，它是由剑尖，剑身，剑刃，脊，剑柄组成的。

剑身的前半部分叫做弱部，出击迅速但比较弱，主要用来攻击。剑身的后半部分叫做强部，出击缓慢但坚硬，主要起格挡作用。

剑身中间的突起叫做脊，竖着拿起你的剑，一面剑刃对着我。。。对着我的剑刃叫做真刃，对着你的剑刃叫做假刃，当然，双刃的剑的真假刃主要取决与你怎么拿它，像军刀等就不一样了。

好，最后是剑柄，像你这把剑的剑柄由十字护手，环形护手，剑柄，配重球组成，环形护手主要用来保护你的食指。。。适合你的握法，来，用你的食指圈住剑身根部，中指压在十字护手上，你也可以尝试将拇指也放在剑身根部，看你怎样比较舒适就怎么样握。”

“接下来，我来给你具体讲讲这四个姿势和剑的结合。”老沃尔夫先生边解说边摆出相应的姿势。

“prima（第一姿势），右手举到头顶上同时把剑指着对方，剑刃的真刃朝上在防御劈砍时非常有效，这个姿势因为能打出非常强力的防反，但由于它不善于防御刺击，不太经常使用它。

seconda（第二姿势）,在保持第一姿势的时候把手放下放到水平稍稍向下的位置，并且移到身体的右侧，转动手腕把真刃指向自己的右侧。这个姿势也称为外侧防御，当对手从你的右侧打过来的时候你都能用这个姿势安全得防御住。

terza（第三姿势），把手放在中间指着对方的中间并转动手腕让真刃指向下方。这个姿势并不能让你护住哪一部分的区域，但是你可以很容易得从这个姿势变到第二和第四姿势来进行相应的防御。

quarta（第四姿势），就是把第二姿势反过来，即手部的位置偏左，转动手腕把真刃朝向自己的左边。这个姿势也被称为内侧防御，你可以用它护住从你左边打过来的攻击。”

“迅捷剑的攻击主要分为劈砍，突刺，守式和虚招，攻击的目标包括面部，腹部，腋下，胸部和手，当然如果刺向肋骨或胸骨就更厉害了，当对手移动时，背部和臀部也能成为攻击目标，除了膝盖以外，腿部一般不作为古典迅捷剑的攻击目标，刺击腿部大部分时候只是用来分散对手的注意力或者消耗对手的体力的时候，一个有力的刺击即使穿透了大腿或胫骨，也是无法使对手坐倒或跪倒在地上的，大部分时候反而会将你暴露在更大的危险中，因为当你附身去攻击对手的腿部的时候，你的上半身就完全送给了对方，”老沃尔夫讲完基本姿势的具体应用后，接着对迪特尔说道。

“为了剑客能更轻松快捷地掌握古典迅捷剑的劈砍，突刺，守式和虚招组合，1867年hutton的著作中对它们进行了口令编号，当我喊‘接战’的时候：你需要右脚前进进入第二姿势，挺胸，收肩，抬头；左手握拳叉腰。右手向前六英寸，剑尖斜对下方，与髋部同高，手背向上，剑刃的部分向斜上方。劈砍总共有7种,从劈砍一到劈砍七，刺击有内侧刺击和外侧刺击两种,你要始终记住剑尖是剑最致命部分。”沃尔夫一边说一边示范接战以及其中劈砍的动作。

“守式也有七种，从守式一到守式七，你要注意所有守式的步法都应处于第二姿势；要用尽量用剑的强部格挡对手的劈砍和刺击。格挡时，不需要摆动你的剑,你只需要轻轻把迎面而来的剑推到一旁。防卫的时候，你的手臂在大部分时间里应该是伸展开的，如果你的胳膊是靠近身体的，格挡的时候，你就需要移动更多才能完成防卫。格挡以后，马上伸展你的胳膊，发动攻击，这便是‘防守反击’，

你要始终记住攻击是最好的防守。

此时，防守反击既可以阻止对手再一次发动攻击，也是趁其不备攻击对手的最佳时间。为了做到防守反击，你必须获得相对于对手的优势地位，即在保证不与对方的剑身相接触的情况下，把你的剑放在一个恰当的位置，这叫做寻找剑，具体的说，就是你的剑柄靠近对手的剑身要比对手的剑柄更靠近你的剑身。

你得尽力保持这种优势，比如说当你面对一个右手持剑的对手时，如果你的剑在内线，那就把你的剑指向对手的右肩；反之，如果你的剑在外线时，调整你的剑指向对手的右肩，此时如果对手攻击你，对手的剑身会沿着剑身的强部稳步下滑到剑柄，让你获得更大的控制权，你就可以轻易的格挡开对手的攻击，并可同时向对方辞去，它的突然性甚至会让对手根本无法意识到发生了什么，当然，在你充分掌握“寻找剑”之前，你必须已经充分掌握了格挡防卫的技巧，你必须在实践中去掌握它。”老沃尔夫在讲解示范完守式后，又强调了防守与进攻的转化。

“虚招是通过假装对对手身体任何部位的攻击来吸引他的注意力和守式，同时攻击对手其他没有防护的部位的手段。

虚招是对攻击动作的最小幅度的模仿。在右脚从第二姿势离开地面的一瞬间，通过一个细微的腕部动作指向目标。同时在第三姿势脚落地的一瞬间完成实际的劈砍。

剑客在选择了最佳的攻击位置之后，需要考虑的是如何通过虚招把对手的剑刃置于不便于回防你的实际攻击的尴尬境地。你要攻击那些非常容易让对手丧失战斗能力的最佳劈砍位置如大腿内外侧，左肋与右肋以及脖子。”老沃尔讲解道。

过了一个星期，院子里的十字架上绑上了装满着木削和沙子的麻袋，一开始还是老沃尔夫先生在旁边喊着口号，一边教导迪特尔套路，一边纠正他的姿势动作，等到迪特尔熟悉了以后，老沃尔夫先生大部分时间就是在旁边的摇椅上看着迪特尔练习，只有迪特尔姿势走形和漫不经心的时候才会招来老沃尔夫先生的一两句斥责。

接下来的将近一年时间里迪特尔大部分的剑术练习就是对着这个人形靶不停的进行着套路练习。等到迪特尔十一岁那年，老沃尔先生托人从伦敦搞了两套护具回来，开始和迪特尔进行对练，给迪特尔喂招。但也就在某一天的傍晚，迪特尔又想起了三年前骑车滑翔的一幕，老沃尔夫先生一如往常地给迪特尔喂招，老沃尔夫先生先是一个对左颈的虚砍骗出了一个空挡，接着对迪特尔的腿部来了一记劈砍，迪特尔想要闪躲却因为训练接近末尾，体力有些不济，脚下一滑一个趔趄向前摔去，头盔的系绳在高强度的对练中不知道什么时候已经松掉了，眼看着老沃尔夫的一记劈砍就要砍在迪特尔的脑袋上时，虽然练习剑没有开刃，但砍在脑袋上也不是什么无关紧要的事，迪特尔已经闭上了双眼等待着即将到来的疼痛，但疼痛没有如期而至，反而是什么软乎乎的东西砸在了他的脑袋上。

老沃尔夫手中的练习剑不知怎么地变成了一条细长的鲜红色的草莓软糖。