等众人吃了树茂做的7层蛋糕后，标志着晚餐到了终点。众人都对树茂的晚餐赞不绝口，一些人还在想着能不能订做一些蛋糕回去吃。

等到把操场上的东西都收拾完了块9点多了，这时有个暗部传信，让树茂去见下火影大人。

“鸣人，你先回去吧，我去下火影大人那！”

“好的，那树茂哥我就先回去收拾下，并且准备明早的摊位。”

“嗯，你快去吧！”

跟鸣人分别后，树茂独自走向火影大楼。

“笃笃”

“进来！”

“三代大人，你找我有什么事情？”

“哦，树茂已经来了啊！”正在处理公文的三代抬起头，向树茂看了过来。

“其实也不是什么大事，就是想问问你晚上教的怎么样了。”

“那几个人都是老师傅了，一点就透，更何况这本来就是他们的本行，所以也没啥不好说的，剩下的就是多多练习的问题。”

“树茂啊，其实我还有个问题想问你。你知道今晚前来参加晚宴的忍者不少，其中日向家的忍者也来的，刚才日向家主问起了我关于你修为的事情，因为据他观察你和鸣人都已经达到了中忍的查克拉储备量，而且这一年下来，你们俩可以说都在我眼皮底下，我不敢说你们全程都在我的视线下，但起码一般白天我没事的时候就喜欢看着你们兄弟两个，我也能看得出来，现在鸣人很听你的话，村子里的人也开始慢慢地能接受他了，可是奇怪的是我并没发现你们的修行是如何进行的，直到今天日向家主问起了这件事，我才发现这其中的变化。你能说说吗？我很好奇，每天都工作的你们兄弟两个究竟是如何达到现在的程度的。”

“说穿了其实一文不值，三代大人，我想问你修行修行，是不是做下来打坐才叫修行？”

“当然不是了，可是那些你们不是还没接触嘛？”

“我有句话不知当说不当说。”

“你说吧。”

“我不知道你们是怎么看待修行这件事情的。但是我想说的是：我的修行从未停止过，我也是这样要求鸣人的。”

“具体究竟是如何一回事呢？”

“你们只看到了我们兄弟两个出摊，收摊却没看到其中的细节。不错这跟我们的修行有很大的关系。我们每天早上都起来晨跑，然后出摊，下午在家准备晚上和第二天早上的材料，下晚在出摊，收摊，收完摊位，回到家，并不是埋头大睡，而是以静态坐在床位上闭幕养神。可以说修行贯穿了我们所有的时间。”

“你们都注意到了我们的餐车是铁制的，我也可以明说，那是实心铁制的，你别看餐车不大，但实际上超过了1500kg，一般人莫说推了，就是抬也抬不起来，当然这是现在的重量，最初的时候也就才200kg，之所以这么重是因为，我在车肚子下装了铅块，我们也不是一下子就能达到1500kg的，都是一点点增加的，等到自己适应了新的重量，然后就慢慢添加，直到自己再次适应下来。”喝了口茶，顿了下树茂继续讲道：

“另一方面，不要看我现在坐在这的，实际上我身上有90kg的负重，我坚持，修行就在与平时，在于日常生活，而不是停下生活去修行。我们下午也是在修行，除了身上的负重意外，下午修行主要分为两项，第一项就是揉面，第二项就是结印手势，两项是同时进行的，我们用各种不同的结印手势来揉面，虽说一开始确实很别扭，但是现在确实好多了。而且我要求，揉面的时候是站着的，一站就是一个下午，近5个小时，所以鸣人就算想出去疯，他也没那个精力了。”

“实在了不起，原来你们已经将修行融于日常了吗？已经达到了这个地步了？那你为什么不来找我修习忍术呢？”

“这个跟我个人的观点有关。”

“哦？什么观点？”

“不夯实的基础，是无法成大事的。其实你不知道，鸣人老早就要求去学习忍术了，但是被我压在那边了，现在他比较听我的话，所以他才没来找你，我就跟他说，我们现在有时间学习忍术？”

“我锻炼的这些东西其实就是提炼查克拉的两个方面：白天的修行锻炼的是力气，夜晚的打坐修行锻炼的是脑力，为什么说锻炼脑力，那是因为忙碌的白天消耗了很大的精力，体力，按道理来说晚上是补足这些精力，体力的最好时机，但是我发现打坐是可以达到这两个目的的，打坐本来就是个静的表现，而不去思考，只管运行查克拉的流动，闭目养神，这是即锻炼，又养神，所以我们的查克拉才能增长的那么快！”

“而，这一切都是在夯实基础罢了，有这么个道理：楼房要盖的高，必须要有夯实的地基。所以说修行就在生活当中，这也是个很好的例子。”

“原来是这样子，我还想知道为什么你坐在我的榻榻米上，我的榻榻米没有馅下去。”

“这个也简单，因为我在修行。我说了修行就在生活中，无处不修行，无时不修行。”

“既然打坐能修行，那么平时的站，坐，行，又何尝不能修行？只是这些修行除了负重修行以外，还有个更重要的修行，那就是控制力修行。”

“按道理来讲，我跟鸣人的力气都那么大了，为什么我们从来没捏坏东西？为什么我们都有2个成年人的体重，却在地上不留下太深的脚印？这都是修行控制的功劳。”

“哦，你们的控制力已经达到这个地步吗？你撤掉你的查克拉，看看我的榻榻米能被压成什么样。”

树茂听闻，立马收起查克拉，只见榻榻米被压了下去，要知道树茂是坐着的，要是站起来的话就有可能把榻榻米压坏了。三代看到这样就知道树茂没说假话。

“那你是怎么修行的呢？控制力这么好？鸣人也跟你一样？”

“当然，鸣人就算没我控制的这么好，但也不会差到哪里去。说穿了修行的方式其实一文不值，可能是你们没往这个方面去想吧。”

“哦，你说说。”

“刚才我不是说了修炼力气的方法了嘛？这个控制力修行也是这样进行的，我称之为：循序渐进的修炼方法。根本问题在于1股查克拉好控制，还是100股查克拉好控制的问题。其实不用说也知道肯定是1股，所以从我有第一股查克拉的时候我就开始控制他，让他在经脉中游走，按照我的意愿游走，比如流动到脚步，并黏在脚步，等等，当我有第二股查克拉的时候，我继续重复这个过程，一直等我有了100股，我前面99股都掌握好了，这个第100股即便没掌握，我也能控制住99%的查克拉，这样我的控制力基本维持在99%以上的状态，而当我每收获1股查克拉，我再经行掌控练习后，我的控制力就无限趋近于100%的状态，是以你才能看到我的控制力是这样的强。”

“在我看来，这也是基础东西，要知道我们发出忍术的时候，控制不好是个大问题，但是控制得好却能省力气，还安全，并且能够发挥出忍术的最大威力，虽然我还没学忍术，但我相信控制力肯定跟忍术是有关系的。”

“这个你说的不错，控制力确实跟忍术威力有很大的关系，而且还能节约查克拉，面对无尽的敌人的时候，如何节约自身的查克拉，说到底还是查克拉控制的问题。你这个观点很好，你的修行方式也很好，我看呐能编入教材。”

“查克拉修行从生活做起，从娃娃抓起。我坚持的两个原则，前面说的是修炼问题，后面其实就是讲的控制力问题，因为等一个人有了下忍甚至更高的忍者级别的时候再回过头去练习控制就得不偿失了，三代大人你说呢？”

“查克拉越多越不好控制。我就说为什么这几年医疗忍者很少，不是他们不能去做医疗忍者，而是他们的控制力不够，而找树茂你的想法就是，以后每个人都能当医疗忍者了，这样就遍及了医疗忍者，这在战争中发挥的作用可不是一星半点啊！如果你的控制理论能够得到证实，那么可见未来的木叶的强盛。哈哈。”说着说着三代大人自己就笑了起来，看来，看到木叶强盛确实是老人最大的心愿。

“树茂，我现在想把那几个家族的孩子交给你，你看行不行？我们就从他们身上来验证你的控制理论，并且让他们都按照你的修行方式来修行，你说怎么样？”

“他们愿意吗？要知道他们可都是木叶豪门的子弟，甚至可能都是直系子弟，他们的家族敢让我来训练他们？”

“这个你尽管放心，老头子我还能给你争取到这个权利的，他们来学校其实就是给学校面子，也是给平民忍者做榜样的，他们在家里都能练习，却依然来上学，可见他们还是在乎这个村子，在乎我这个火影的。”

“好吧，我可先说好了，要是谁到时候不听话，嫌累什么的，我可不伺候，要知道我能带他们已经很浪费我的修行了，要是到时候那些家伙还不识好歹，别怪我撂担子不干了。”

“这个也没问题，那些小家伙要是因为修炼上的问题而大吵大闹，我估计你不用心烦，他们的家人都会收拾他们的，在这片土地上实力才是根本。”