一夜过后，杨凡第一次没有修炼，睡得很香甜，至从能用修炼代替睡眠之后，杨凡就很少睡眠了。

醒来悠闲地看着大海，杨凡觉得很是惬意，这种生活让杨凡觉得很自由，没人再去约束他，他可以做自己喜欢的事情。

鱼儿越出海面，杨凡觉得自己就如同那鱼儿一样从狭隘的溪流中游入大海，天高任鸟飞海阔任鱼跃，大概就是这种感觉。（不知道国内的朋友有没有过这种感觉，尤其是生活在都市里的人们，每天被沉重的上下班压得喘不过气来。不想维持的人际关系，还得拼命去维持。好吧，扯远了，如果有这种感觉的朋友可以在书评下方留下你的感想。）

往前一跃，杨凡一时兴起，下意识做出这个东西，结果直接从岩壁上，飞跃进了海里，这下子把杨凡吓了一大跳。自己一点元力也没有动用，纯粹就是肉体力量导致的。

冰凉的海水使得杨凡迅速恢复冷静，他的身体产生了如此大的变化，必须赶快弄清什么情况。

杨凡慢慢注视着自己的身体，这不得不说，至从修炼之后，杨凡的身形就不像一个老人拥有的体型了。肌肉不仅变得结实有致，而且身体的曲线变得趋近完美。除了银须皓首之外，岁月没有给他留下太多的痕迹。

突然他发现自己的意识能入自己的身体，查看自身的状况，这难道就是《坐忘经》中所讲的内视己身吗，他居然达到这种程度了，而且通过内识发现了一个惊天的事实，那就是他的身体里面的血肉，都呈现翠绿色，这种翠绿给人呈现的感觉是带着生机勃勃的。而且他发现他可以不需要口鼻去呼吸了，因为全身每一个毛孔都可以呼吸，都可以直接从空气中吸纳灵气。而且对于他来说空气已经不再是必需品了，用灵气就可以完全取代。

无垢之体

这四个大字占满了他的大脑，这就是《坐忘经》的第一境界。之前如果说他踏入了修行的门道，这句话确实没错，但是《坐忘经》的第一境界他都没有达到。如果没有昨晚那场奇遇，他恐怕很难成功，我们讲这里的天地灵气确实比国内要好的多，但是无垢体是要元力日积月累去洗刷自身，量产才能产生质变。而且如果天地灵气不够丰沛的话，想要炼化出元力都尤其困难。

不过但他踏入无垢体之后，才真正算得上仙凡有别，从此杨凡不能称之为凡人，当然也不能称为仙人。如果非要做一个区别的话，那我们可以称他为先天生灵。

当然我们看世界上的各种报道，其实有很多奇异的人士，可能力大无穷，可能生吞钢铁。但他们从本质上来说还是人类，杨凡跟他们有着生命本质上的区别。这种生命本质上的区别，会渐渐影响到自身的心境，当然杨凡还没有注意到这些。

杨凡的内视渐渐深入，到了丹田，原来丹田长成这般模样，如同一张八卦图一样，代表了阴阳平衡，五行齐行。而丹田之上悬浮一个核桃般大小的小球，这应该就是书中介绍的元丹吧，今天才得见庐山真面目，让杨凡很是兴奋。毕竟书上所说的都是惊世骇俗的事物，没有经过古人的验证，也没有现代科学可以证明。在体内运转的元力都会回到丹田，再凝聚到元丹之内，又从元丹流出，流向身体各处，形成一个大循环。

元丹上有一道金色环纹，意识慢慢靠近，居然把杨凡的意识吸纳进去了，之后又迅速吐出，此时杨凡的嘴角露出一丝微笑。

练体成，神通现。

《坐忘经》里面并没有什么所谓的武技或者仙术之类的，他纯粹是吐纳灵气的方法，和一些修炼常识。但它其中一句话却告诉杨凡，神通是存在。

这道环纹里只有一道神通，不过却可以满足人类数千数万年来的梦想，飞上天空。跟借助机械才能飞天的不同，只是人类自己通过自身来飞天。两者的感受不可相提并论。

御空术

这三个字牢牢地印在了杨凡的脑中，这是他得到的第一个神通，而且是区分杨凡和凡人的一个重要标志。

杨凡已经迫不及待想要施展御空术了，神通施展说难不难，说易不易。两个条件，元力和神通金纹。通过耗损元力来催动神通金纹即可。

心神一转，神通金纹微微亮起，他能清楚地感知到空间的波动，身体仿佛能游离在整个天地之中。双脚离开地面，慢慢浮起，这，这未免也太好玩了吧。第一次突破人类史的极限，杨凡显得特别开心。这时他冰山般的心，暂时地被融化了，开心得像个孩子。

时而加速，时而慢慢漂浮。杨凡来到海面上空，注视着眼前的一切，刚想要俯冲下去捕鱼，心道一声不好，刚才在空中嬉戏玩乐，居然将体内元力耗损得七七八八，再也无法感知空间的波动，直接从空中垂直落入海中，一代高人形象破灭无疑，成了一只落汤鸡。

噗，海面露出一个稍显狼狈的人头，正是杨凡，吐出一口海水，幸亏离海岸不远，还是赶紧上岸吧，现在他除了肉体比常人强大之外，可打不过海中的巨兽。

还在元力耗完还有体力支撑，杨凡不一会就回到了艾伦岛上，上岛第一件事，就是赶紧内视己身，情况还好，至从他成就无垢体之后，元丹就成了他的元力本源，只要元丹不损，元力就能在短期之内修回。再也不用跟以前一样，一旦元力耗损，又得重新开始炼化元力。

得知他自身的情况之后，杨凡便开始打坐恢复元力，这一坐就是一天一夜，也幸亏这里的灵气丰沛，不然的话，也无法修回那么快，感受到体内流淌着的元力，杨凡才深深地吐了口气，至从修炼以来，他从来没有耗尽元力的情况，这让他深深地感受到仙凡之别是有多大。以目前他的状况来说，失去了元力，他就是一个强大的普通人，谈不上有多么神奇。

结束修炼之前，他又再次查看了自己的元丹，发现元丹有点微微变大了，不知道是他的错觉，还是确有其事。不过书上确实介绍过随着修为不断的提高，元丹也会随之变大，变得更加神奇。

打了个电话给约瑟夫，询问了瑟琳娜的情况，瑟琳娜的好转也让他觉得甚为欣慰，毕竟约瑟夫是他来到这里的第一个外国朋友，他不想他的家庭出事，不过约瑟夫因为要照顾瑟琳娜而没办法接杨凡，杨凡虽然性情寡淡，但是他所处的艾伦岛就在苏荷岛的附近，他的心还是人心，所以以后肯定不免跟苏荷岛的居民打交道的，找个时间去看看也是很有必要的。

或许可以飞过去，杨凡突然生出这么一个念头，估算了一下御空的时间，苏荷岛和艾伦岛之间不过二十几海里，他如果御空过去完全可以办得到，不过如果被别人看到，这就未免太惊世骇俗了点，现阶段杨凡还不想弄得众人皆知。

看着海底时而嬉戏时而越起的海鱼，他突然觉得自己可以利用御空术从海底御空前行，这绝对可行，虽然在海底御空受到的阻力要比天空中要大，不过以目前的元力底蕴来说，绝对没有问题。

可是衣服就要被弄湿了，他有些犹豫到，对了，前几天他记得自己买了防水袋，因为海岛天气变化莫测，为了防止一些生活物品淋湿，他专门买了防水袋，可以将衣服搁置在防水袋中。

于是乎，水中多了一个手提防水袋，赤身裸体在海底飞行的老头。此情此景要是被众人看见，一定给杨凡跪了，跪地求签名。

要是漫威公司看见了，一定请他去拍一部超级老头，绝对比米国队长要来得好看。

扯远了，一个小时左右，杨凡第一次用这种方式赶路，一路上磕磕碰碰，终于还是来到苏荷岛，苏荷岛不仅面积要比艾伦岛大的多，而且岛上还有湖泊溪流，土地比较平整，怪不得能被开发利用，岛上有一个小镇，叫苏荷镇，因为苏荷岛风景还算不错，所以吸引了不少游客到此游玩，这也带动了小镇的发展。

杨凡到这里的时候正值旅游旺季，客流量很大，也幸亏艾伦岛没有开发，不然苏荷岛这么大的客流量，难免会有人到艾伦岛去，那他的宁静生活就要被打破了。

岛上的居民也很热情，看到杨凡一个亚洲老头，都热情地招呼他，有几个还想拉他到家里做客呢。

杨凡当然是婉拒了，他此行除了要看看这座邻岛之外，还想赚点澳元，因为他没钱了。

是的，没钱了，他的签证还有不到三个月，他不可能不食人间烟火，还有他如果想长期住下去，就必须要移民，而移民就得需要钱，而且还是一大笔钱。