重生前，忠庸在军中习得【通体拳】，军中之人对【通体拳】的评价是：练的不是刻苦，是意志。

并非修习这套功法不必刻苦努力，而是修习这套功法的时候酥酥麻麻的感觉实在难受，意志力不足者不能修习高深。

忠庸中午修炼了一会【锦绣诀】，便来到专门腾出来的小院，吩咐家中小厮，无事不要打扰，晚饭前通知一声。

活动了一下身体，吃下一颗蓄力丹，忠庸开始正式修炼【通体拳】。

其实这功法有个窍门，便是连续修炼时间越长功效越大，相应的，修炼时间越长，酥麻感觉越强烈。

在重生前，这套功法得到了极大的重视，便是因为这功法可以使用极限修炼法。

坚持时间越长，效果越好，突破越快。

考究人的意志极限，凡是能把这套功法修炼至大成者，鲜有怕疼、怕死的。

不过此时战争还未爆发，军队也不像战时那么严厉，修炼此功随意便可。

甚至很多人都不知道这套功法能极限修炼。

放下心中纷扰，忠庸集中注意力。

展开双臂开始施展功法，动作如跳舞，时快时慢，没有凌厉，没有沉重，只有轻快、干脆。

打完一遍，并无任何不适之感。

忠庸身体不停，依旧专注。

第二遍用出，身子有些沉重。

身子沉重，并非因为功法所至，是因为忠庸身体并不强壮，累的。

第三遍，身子越发沉重，不过他坚持每个动作都不走样。

此时忠庸的动作轻快感仍在，只是慢了许多，能达到这个程度，完全因为忠庸强悍的意志力。

第四遍，从双脚开始，好似有蚂蚁爬上脚面向着身上爬行，酥麻感觉传来，疲劳顿消，可那酥麻感却远比疲劳来的让人无法忍受。

忠庸并不在意，这只是开始，前世经历过更加恐怖酥麻感觉的他自然能坚持。

第五遍，酥麻敢从双手、双脚同事泛起。

感觉来的越见快速，如被电击一般。

第六遍，酥麻感觉延续至前胸后背，浑身上下无一处不痒。

第七遍，酥麻感觉分别于双手、双脚、头顶同事泛起。

忠庸眼皮抽动，这是肌肉本身的反应，不可控制。

第八遍，酥麻感觉从双臂、双腿、整个头部同事泛起。

忠庸瞪大双眼，苦苦的忍受着蚂蚁遍体之感，还要注意调整呼吸。

脑中轰鸣声渐起，忠庸觉得自己还能忍受，可是感受身体各个部位都有微弱的抽动感，他果断的放弃了。

“不行啊，身子太弱。”

前世忠庸家逢巨变，一路拼杀意志坚定无比，此时些许异样不足以让他放弃，可身子受不了他却不能不停，否则伤了本源，得不偿失。

“少爷，要吃饭了。”院口一小厮喊道。

忠庸停下动作，并没有急于移动，而是让那酥麻感觉慢慢侵入体内，直至身体除了疲乏再无感觉才转身应是。

修炼八遍，却用了一个下午，可见后期忠庸动作是多么缓慢。

这一下午出汗多次，汗水又被风干，一身衣服都褶皱着贴在身上，忠庸要先去沐浴。

沐浴后与父母吃了饭，夹菜的时候筷子不停打颤，没办法，忠庸不得不换了勺子吃饭。

在忠父忠母怪异的目光下，忠庸汗颜的吃完了晚饭。

晚饭后许石、石刀来找忠庸，问了些阵法上的问题，随后又说到功法。

“【通体拳】最重意志，你们应该还不知道？”忠庸问道。

“意志？不是，这拳法跟意志有什么关系？”许石反问，石刀也疑惑不解的望着忠庸。

“连续不断的修炼【通体拳】得到的好处最大，可是修炼时会带来酥麻感觉，我如今连续修炼八次便有些无力继续的感觉。”

“连续，八遍。”石刀皱着眉头口中念叨着，显然还是不解。

“这事你们不要往多说，等学会了通体拳，下午便随我在家修炼，到时候就知道了。”

忠庸说完便与二人告别，起身去修炼【锦绣诀】。

第二天，忠庸早早起来，吩咐下去不可随便打扰后，开始修炼。

拿出一颗蓄力丹，吞噬下去，借着热气散布全身之时修炼起来。

一如昨天一般修炼，却不那么累，甚至于动作也快了几分。

进步如此明显，除了功法特殊，也有丹药的关系。

第四遍时酥麻感如期而至，可能没有昨日强烈。

不过这次酥麻感兀一出现，便比上次要强烈的多。

依旧忍耐着修炼下去，第九次过后，周身开始出现细微的抽搐，忠庸停了下来。

静静站立，让酥麻感消散于周身之间。

挺胸，挥拳，忠庸觉得拳头有力多了，身子也不想昨天那么无力。

这就是丹药的作用。

一颗蓄力丹，并不能增加多少**力量，不过持续使用，效果甚好。

只是这两天的修炼，就抵得上忠庸之前十五天的三分之一。

不过忠庸并不后悔，没有之前的锻炼，身子不可能承受住极限修炼法。

之前的那个身体，修炼三遍便会出现抽搐现象。

忠庸能在十五天把身子调理到这个程度，还要多些他重生前的经验。

日子便这般匆匆而过，转眼五天过去。

“今日，当举起此石。”忠庸看着面前的石锁道。

许石、石刀在一边看着，一副见证奇迹的样子。

大步上前，双手抓住石锁把手，双臂用笔，浑身肌肉鼓动。

“起。”

随着一声起，石锁慢慢抬起，缓缓与忠庸双臂持平，略微停顿了一下，便又缓缓上升起来。

“好。”许石突然喝好，吓得石刀差点蹦起来，恼怒的瞪他一眼。

一百五十斤石锁，并不如何出奇，不过一个十四岁少年举起，却也算强壮了。

尤其是这少年在二十天前身子懦弱不堪，有此更可见一般。

当然，丹药的消耗极快，一个星期，忠庸用了一瓶丹药，当真奢侈。

相对于忠庸的进步，许石与石刀就要少些。

许石能提起二百五十斤石锁，修炼五天，没什么进步。

石刀好些，五天时间，如今能举起同忠庸一样重的石锁，可见意志力也是强悍级别的，难怪前世当杀手那么出色。

许石被二人刺激的发狂，最近也在疯狂磨练意志力。

据他自己说，如今他每日让青蛙蹦直线一小时，以此极其无聊的方式磨练自己的意志力。

转眼十五天过去，此时忠庸施展【通体拳】，动作更见明快、利落。

有时兴起加起速来，看得人眼花缭乱。

“要是过了三百斤，便开始修炼【蛮牛功】。”

心中有目标，忠庸看向面前石锁。

双手握在石锁上，大喝一声：“起。”

石锁顿时离地，不过却不是举起，只是悬在空中。

“不行，还要修炼。”

心中定下目标，忠庸再次近乎闭关的修炼起来。

五天后，石锁前。

“大哥，这次能行么？”

便在前天，许石已经能举起三百斤石锁，虽然进步不如忠庸，可在十一岁的年龄来看，也算天赋异禀了。

石刀进步依旧神速，虽然不如忠庸，可也有二百五十斤的力道了。

“近一个月的极限修炼，肯定成。”

“起。”

一声大喝，石锁直接举起，双臂肌肉盘扎，脖筋涌动，石锁应声而起。

“好。”

许石、石刀连声叫好。

放下石锁，对二人一笑，道：“许石，过两天咱们一起修炼【蛮牛功】。”

**力量刚突破三百力气，要适应一段时间，毕竟是用极限修炼方法突破上去的，要缓一下的。

“恩。”许石点头。

“小刀也别泄气，你比我还小两岁，如今已经有了二百五十斤力道，再有半个月，你也行的。”

石刀握拳点头，他可不像许石般没心没肺，骨子里，石刀就是个狠人，对敌人狠，对自己更狠。

见他这样，忠庸从怀中掏出两瓶蓄力丹：“我用了六瓶，之前给你们一人一瓶，这两瓶都给你用。”

石刀见了，腼腆的不好意思接。

忠庸把丹药往他怀里一揣，道：“咱们三兄弟，不用分的那么轻，让你拿就拿着。”

“今天就到这里，这两天我会跟修炼快要进入化念境了，就不陪你们了。”

二人眼睛一亮，随后又黯淡下去，若说习武二人还有些天分，那慧根境二人便全然迷糊了。

对于精炼记忆、思绪这些东西，二人是一点都想不明白。

对此忠庸也没办法，只能等二人灵根境到达养灵境界的时候，借助感悟天地灵气的时机看看能不能有所突破了。

与二人打了招呼，忠庸直奔父母的院落。

与父母表明要闭冲击化念境，忠庸便回到自己的院落。

推开院门，正见白莲站在院子中，神色犹豫，显得有些纠结。

忠庸目光扫过，心中了然，想来院子那边是有消息了，而且多半不是好消息。