www.zhuishu.net追书网 安琪不过训了一个多小时，就带着女兵回营房了。www.76zw.com 七路中文^http://^(请记住我们的)(疯'狂'看小说 手打)正好开完会回来的孙兰，向大伙儿传达了兵代会的精神。

关于厕所卫生，明天下午义务劳动，彻底解决这个问题。至于洗澡问题，教导员已经和山下浴室的职工协商了一下，等九月份山下高职队、幼师队开学后就可以每周开放两次。还有晚上的热水问题，食堂也会在每晚的九点半再供应一次开水。

也就是说，大家提出的问题，教导员都代表军训队给予了解决方案。而且，教导员还让女兵们半夜上厕所的时候，找晚上营房门口站岗的人陪着去，以安全为重。

这些措施，很受大家欢迎。

晚上熄灯前的洗漱时间，姑娘们都坐在小板凳上，舒舒服服地泡着热水脚。这么一点难得的享受，已经让她们感到非常幸福了，说说笑笑的很是热闹。

李丽还用手从盆中捞起些水浇在胳膊和小腿上，说是烫烫那些蚊子咬的包。胡二姐让她别用热水刺激那些包，因为和越抓越痒一样，那些皮损也会越烫越红。

“唉，可是烫一烫，就没那么痒了啊”

因为怕抓破了感染，李丽现在倒是不敢抓了，但是还是觉得痒，就经常用手掌拍拍，用疼来代替痒。有时候，奇痒可比疼痛难忍多了。

海蓝倒是从一开始就忍着不去用力抓，那些红疹已经过了最难熬的时候，开始褪色了。可是，她端详了自己的两只脚半天，终于忍不住问：“二姐，你帮我看看——我这左脚的脚踝是不是有点肿？”

“是吗？我看看……诶，是有点。怎么样？疼不疼？”

转动了几下脚腕，海蓝摇了摇头：“只是有点胀，不疼。”

侯雪娇也走过来看了看说：“没事就是站军姿站的。我们在新兵连的时候，也有好多人脚肿。黄教官还说呢，脚肿就是因为姿势不正确。”

“不会吧？我还觉得我做得挺认真的啊……”海蓝觉得有点冤枉。

“一开始的时候，教官是那么说的，”侯雪娇笑了笑，眼睛又眯成了一条线，“后来，我们也都知道，他是骗人的。其实，脚肿的，往往是做得最认真的人。www.76zw.com 七路中文”

“噢，这还差不多。”海蓝这才释然。

“其实，你那还是没适应……”孙兰远远地坐在门口床边，边擦脚边说：“我们多训了几天，肌肉什么的都活动开了。你是一来就赶上站那么长时间的军姿，肌肉绷得太紧，脚底的血上不来，就肿起来了。别说是你了，要是再像昨天那样站几次，我们也都得脚肿。”

大姐也凑过来看了一下后，很热心地说：“这么肿着也不是办法啊，我帮你去问问那两个学医的。”

不等海蓝阻止，她就大步走出去了，一会儿就把王临床、李一刀还有陈美媛都给叫过来了。结果，正经学医的两位大学生缺乏临床经验，对这个不是什么大病的毛病说不出个所以然，反倒是护理大专的陈美媛还比较明白。

“这种就是属于运动伤害。本来是应该制动休息的……不过，在咱们这儿恐怕不行；那就只有理疗按摩了。理疗必须到卫生所去，也不方便；要不，我帮你按摩一下吧……来，把脚放这凳子上……”

“不用了，”海蓝反而把伤脚缩了回来，“就是有一点肿而已，又不疼，没事的，过两天适应了就好了。”

陈美媛却一手握住了她的脚，一手扶住了她的小腿：“海蓝姐，你就别不好意思了，这种伤是越早治越好……”

说着，她的手已经开始缓缓地按捏起来。

“那……那就谢谢你了……”

见她这么坚持，海蓝只得由她了。其实，她自己对运动性的伤害并不陌生，知道骨头、关节、韧带没事也就没太当一回事，只是她见陈美媛确实是诚心诚意地要帮自己按摩，也就不好推辞了。

因为大家都说小陈的手很重，那天海蓝也看见了文大姐被陈美媛按摩得很“痛快”的样子，所以她心里做好了忍痛的准备。不料，这小陈的手很有灵性，只是稍微在踝关节处按了几下，就调整好了力度，一点没让海蓝觉得痛苦。

“咦，小陈啊，你按得真的很好啊……不过，那天我看你给文大姐按的时候手挺重的，怎么今天给我按得要轻一些？”

“情况不同嘛文大姐那是……”陈美媛抬头看了看，见文大姐出去洗漱了，但她还是压低了声音说道，“她身上的韧带、肌肉都太紧了，得用劲儿才能揉开：你的脚是疲劳伤，可不能用那么大劲儿。”

“原来是这样，你还挺专业的……”

因为快要熄灯了，陈美媛也就给她按摩了两三分钟，不过海蓝还是觉得脚脖子轻松了不少。

只是，第二天上午训练了半天后，她午休的时候发现脚又有点肿了。看来，只要还在训练，这脚不能好好休息，也就好不彻底。

这第二周的训练，连孙兰都说强度比上周明显增加了。除了军姿是保留项目，又开始了三大步伐的齐步训练。

齐步看似简单，但要走好，比正步还难。虽然大家在大学军训的时候都学过齐步，但那时候的要求跟现在是没法比的。从立正手型到齐步手型的纠正，摆臂练习、一步一动、一步两动、连贯动作、流水作业等等花样，反复训练……大纲要求齐步就要训练两周。

这种固定的训练套路，把人的动作训得都有点僵硬了。特别是有的人，本来还会走路的，但是手和脚做分解动作训练一段时间后，反倒不会走路了，一走就顺拐了。这自然成为了训练场上最大的笑点。

李丽和孙兰的队列动作自然是班里最标准的，她俩在训练的休息时间，经常给大家表演顺拐，顺得非常自然，而且比正确的步伐还走得有气势。但还是蛮滑稽，逗得大家哈哈大笑。

连黄教官看到她俩耍宝的样子，也无可奈何地说：“你们——两个叼兵”

然后，就转身走了。不过，在他转头的一瞬间，大家也都看到了他嘴角隐约的笑意。

见教官都不说什么，她们两个就更来劲了。真不知道她们怎么那么有活力，训练也不觉得辛苦似的，又闹着大家一起唱儿歌，然后玩起了老鹰捉小鸡的游戏。

小侯班长积极响应，要求当老鹰，文大姐则主动当起老母鸡，护着十几只小鸡和她周旋。

结果，老鹰扑腾了半天也没突破身高臂长的老母鸡的势力范围，急了：“我不当老鹰了我要当小鸡”

她扁着嘴，皱着眉，一副要哭不哭的样子，简直就是个受了委屈的小孩。这让那些当姐姐的，都产生了深深的负罪感。好几个人赶紧站出来和她交换，还把母鸡身后最安全的位置留给她，这才让小侯班长高兴起来。

旁边八班的人看她们玩得这么热闹，也有人玩起了丢手绢的游戏。

男兵排则玩起了斗鸡的游戏，而且是班与班、排与排之间的群斗，搞得和小型战争似的。训练场上，不时可以见到男兵们单腿跳跃着，以及人仰马翻的情景。

这个不过二十分钟的休息时间，大家仿佛约好了要一起童心大发。

只有七班的人有些沉闷，她们就只是坐在地上聊天喝水。赖蓉看不过去，招呼道：“你们也玩个游戏什么的嘛，别死气沉沉地坐着啊刘怡思，你组织一下”

“班长，现在是休息时间，我累了，不想动。”刘怡思坐着不动。

“……那，别的人呢，有没有要玩的？”

没人响应。

赖蓉咬了一下嘴唇，不再说什么。她转身走向八班的片区。

“老八，我和你们一起玩哈。”说着，赖蓉就挤进八班女生围成的圈子里，蹲下了，还跟着她们拍着手唱起歌来。

“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉她，快点快点抓住她，快点快点抓住她——”

邓丽倩没有说什么，八班的女兵也就没话可说。那个正在绕圈子的女兵，干脆就把手绢的代替品——帽子，偷偷地丢在了七班长的身后。

赖蓉没想到自己这么快就着道了，反应慢了一点，没追上那个女兵。按规矩，输了的人要表演节目。

八班的人开始起哄：“七班长，来一个来一个，七班长”

“哈哈，你这次是跑不掉了唱支歌吧”连邓丽倩也不放过她。

“那个，我唱歌跑调，就不唱了这样吧，我给大家敬个礼”

“不行，不行——”八班人的抗议声，也引来了其他班排的注目。

赖蓉抬起手做了个下压的动作，等大家的抗议声平息了，才接着说道：“好了，就这么着——这个礼，是一定要敬的”

说着，她整理了一下帽子和着装，自己喊了一声口令“敬礼”，做了一个标准而庄严的军礼。

同时，还向左右分别偏转了四十五度。然后一声“礼毕”，放下了手臂。

训练场上的人都是微微一愣。。.。

重生之听我指挥157章游戏（正文）

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