常山郡的夜色当然并不好看，既没有明亮的灯光，也没有七彩的霓虹。 首发--无弹出广告

不过，有特别深邃的的天空，有璀璨的月亮和星星，有在夜色中朦胧地沉睡着的小城，

更重要的是，夜空下面，操练场上，有一个叫做赵云的少年！

这个，就足够成为杜若每天挣扎着起床的理由了！

杜若艰难却又心甘情愿的在黑暗中摸索着起床，在熟睡的战友们发出的各种声响中轻手轻脚的走出门去。

她大大的呼吸一口千年前的新鲜空气，确实，没有被污染过的空气都带着丝丝的甜意。

凉风送爽，杜若一下从醒得太早的倦怠中振作起来，捏着拳头对夜空喊道：“哎！常山郡，我来啦！”然后轻快的跑了起来。

赵云给她安排的是开始每天早上跑十圈，相当于两千米，等适应之后再逐渐增加强度。

说也奇怪，在21世纪，杜若想减肥的时候也曾经选择跑步，但一跑腿就疼得厉害，不得不半途而废。

而现在，开始几天还觉得很累，后来却越跑越轻松，到现在已经是五千米，却完全不觉得是负担，腿也一点都不疼了。

杜若一边轻快的跑着，一边回忆着科比的那段话，再将之略加改动：

本来就很安静的常山郡在凌晨更是静谧，整个城镇泛着微微的灰蓝色，一切都是静止的，除了跑动着的我和偶尔拂过清晨的风，还有不远处练功的赵云，哦，我爱这样的凌晨！

跑完今早的任务，杜若又按照赵云教她的方法，开始蹲马步。

最初赵云教她蹲马步的时候，她还大吃一惊，不知道为什么要练习这种看起来很简单其实非常累人的动作。

赵云告诉她，马步是一切外家功夫的基础，能练习平衡能力，加强腿力腰力和耐力，特别适合骑兵练习，尤其是适合杜若这个没有武功基础，下盘不稳，脚步虚浮而又渴望当骑兵的家伙练习。

赵云教杜若两腿开立，与肩同宽，两脚平行正对前方，挺胸抬头塌腰，两手前平举，目视前方。

杜若试了试，突然想起上学期体育老师教过的动作，道：“我在家乡的时候，也学习过一种马步的蹲法，和云哥你教的略有不同。”

赵云道：“那你蹲给我瞧瞧，有什么不一样的吗？”

杜若努力的回忆着大学体育老师讲过的要点，两腿平行开立，慢慢下蹲，脚尖向前，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，道：“我当时的师父说，这种马步要做到一个字，那就是圆。胯向前内收，臀部不要突出，这样裆就成了圆弧形；含胸拔背，不要挺胸，胸要平，这样背就能圆了；两手要环抱胸前，就象抱着一个圆球；头往上顶，想象头顶是被一根线悬住的。哎，可惜我做不好哦。”

赵云听得非常认真，道：“嗯，听起来很有道理，我来试一下。”

说着按照杜若讲的要点，慢慢的蹲下去。

杜若不由瞪大了眼睛，不过听她那么一说，人家就做得堪称教科书般的规范了，比杜若大学的体育老师标准多了，而且姿势非常优美，非常潇洒。

如果拍张照片，直接放课本里作为标准动作都可以了。

要么就登在明星周刊上，一定会引起极大轰动，这样阳刚硬朗的帅气形象，才是真正的偶像啊，不知道会惹得多少女孩子尖叫！

杜若在那边浮想联翩，赵云缓缓起身，道：“小杜，你这个马步的法子太好了，不单单是练外功，我感觉对内功都颇有益处，以后我都按这个法子教兄弟们。你那位师父是位世外高人吧？”

杜若心想，高手不愧是高手，居然一下就领悟到太极马步的益处了，笑道：“我那位师父是吸取了前人的经验，所谓站在巨人的肩膀上。创始人其实并不是他，而是一位老人家，叫做张三丰，是一位神一般的存在，可惜早已经作古了。”

赵云道：“真是遗憾，如能和那位张三丰老人家相识，交谈一番，必能受益匪浅。”

杜若怅然道：“云哥，我的家乡在很遥远很遥远的大海尽头，也许我今生今世都回不去了。不过，我还学过张三丰他老人家的一套拳法，要不，云哥，我演练给你看看？”

赵云连声道：“好，好！”、

刚刚杜若不过是说了说太极马步该注意的几个要点，赵云就能实践并且立刻领悟其中精髓，这是何等的武术天才！

难怪已经宣布闭门不收弟子的童渊会破例收他为关门弟子；难怪将来赵云成长为三国时期一员名将；难怪许多年以后还有那么多人记得赵云喜欢赵云！

有些人，只可远观而不能走近，历史上许多名人正是如此。

杜若一直记得高中语文老师讲王安石的时候，曾经特地讲过一首诗：“屡爬相须，曾经御览。不可杀之，或曰放焉。”

因为这位被称为最伟大改革家的王安石超级不讲卫生，上朝的时候，胡子上竟然有只虱子爬来爬去，皇上看见了不禁莞尔，而王安石本人还一无所知。

退朝后，同朝官员王禹玉才向王安石指出。

王安石不好意思，要将虱子掐死。

王禹玉哈哈大笑，吟了这首诗，意思是这可不是一般的虱子，它曾经呆在宰相的胡须上，又曾经被皇上看过，不应该被杀啊！

王安石也大笑，于是那只虱子保住了命。

当时杜若就觉得，象王安石这样的人还是远观最好。

可是赵云不一样。

越是接近赵云，杜若越是感受到赵云的魅力。

其实除了第一次见面的时候，杜若呆呆的看了赵云很久。

以后的每一次单独相处，哪怕是赵云教她骑马，教她基本功，那么近的距离，杜若都从来没有认认真真的看过他。

她不敢，不好意思，赵云在她心里太重了。

千年后，她痴痴的迷恋他在书本里，影视剧里的形象，那是一个虚拟的近乎完美的形象。

穿越后，他活生生的在她面前了，他们一起吃饭，一起操练，甚至，在一间房里睡觉。

这么近的距离，这么密切的相处，本来是最容易暴露一个人的缺点的，特别是一个神一般的偶像，往往在这样的接触中就会走下神坛，甚至是幻灭。

但是赵云不是，真的不是。

和他相处以来，杜若对他的好感是与日俱增，人格魅力姑且不谈，对于花痴女杜若，赵云更吸引人的是，他不仅是灿烂如阳光的阳刚少年，他还有一种动态的美，一举一动，一言一语，都分外的潇洒。

在训练中，无论是跑步还是射箭或是枪棒之术，赵云的动作都有如行云流水一般优美无比，大家常常都看得呆住了。

而杜若也只有趁混在人群里的这些时候，才能尽情的欣赏赵云的绝代风华。

她只恨不能掏出相机，把这些都记录下来，慢慢的欣赏，回味。

不过也没关系，这些都烙印在她心中了。

刚才赵云蹲的马步那么标准，倒是提醒了杜若一件事。

太极马步是太极拳的基础，如果连太极马步都给了赵云这么多启示，那么太极拳本身呢？

一套中华民族辩证的理论思维与武术，艺术、引导术的完美结合的拳术，会给这位武学天才什么样的启示呢？

此时杜若无比庆幸的是，自己大一体育课没有选择篮球乒乓球羽毛球游泳等等，而是选择了太极拳。

并且，学校运动会召开的时候，杜若她们检验系参赛的节目恰好正是太极拳集体表演。

所以，杜若在太极拳上面花的时间功夫是相当多的，姿势也是勉强算得上标准的，她有把握把这套拳术基本表现出来。

于是，杜若非常认真地拉开了架势，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，拳与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”

跟着放慢动作，一招一式的演了下去，口中叫出招式的名称：抱元守一、开太极、拨云见日、怀中抱月、拔云见日、怀中抱月、左右海马吐雾、左右倒转乾坤、十字手、狮子回头、揽雀尾、推窗望月、丹凤朝阳、回头望月、海底捞月……直到最后一式引气归元合太极，这才收势起身，调整呼吸，看向赵云，

赵云早已看得呆住了，见杜若收势，犹自发呆。

杜若道：“云哥，这个就是太极拳了、”

赵云这才回过神来，惊呼道：“世上竟有这样的拳术，太奇妙了！”

一边摇头，“看你招式，似乎是慢慢吞吞，可是细细琢磨，却又似乎没有哪个招式快得过这样的慢，这是为什么？”。

杜若从心底佩服出来，道：“是的，云哥，这套太极拳的特点就是八个字：快慢相兼，刚柔相成。”

赵云重复一遍：“快慢相兼，刚柔相成。”

随即又皱眉思索，道：“这是怎么做到的呢？不，这是怎么想到的呢？这位前辈太了不起了！”

杜若心道，当然了，这是几百年后的武学奇才张三丰所创，又经过一代一代武林高手们的加工，应该说是无数代人的智慧结晶，当然很奇妙啦！

可是云哥你也很了不起啊，这样的领悟力，这样的反应，世上能有几人呢？

不过今天不能说太多了，纵使云哥你是不世出的武学天才，也需要时间来消化的。

从那天开始，赵云和杜若凌晨的相处形成了比较固定的模式。

杜若跑步，蹲马步，然后和赵云一起研究太极拳。

两人教学相长，相互都获益匪浅。

尤其是杜若，她从来不曾这么认真的坚持一件事，哪怕是高考。

此番一把心思放放这里，天天和赵云一起，然后再同兄弟们一起操练，进步之神速连自己都意想不到。

这一日，杜若告诉赵云：“传说中，有一日张三丰在道观中诵经，却听见院中有鸟叫得急促，他到窗前一看，一只鸟在和一条蛇打架。”

赵云颇有兴趣，道：“哦，鸟和蛇斗，倒是不多见。”

杜若道：“是啊，所以张三丰一直看下去，见每当那鸟上上下下飞击蛇的时候，那蛇就蜿蜒轻身摇首闪避，躲避得极为巧妙，纵使那鸟儿会飞，竟就是啄不中它。张三丰拍手大笑，由此悟出太极以静制动，以柔克刚之理，这套太极拳于是就诞生了。后来，又有人创出了太极剑术。”

言罢杜若看向赵云，果然看见他陷入了苦苦的思索之中，不由大是欣慰，她所求的正是如此。

如果穿越总是要为了什么目的的话，杜若没有任何雄心壮志，既不打算富甲天下，也没指望倾倒众生，只不过希望能够追随在他的身边，默默仰望他的成长。

如果来自千年以后的她，能够凭借21世纪的知识，对他有一点点帮助，那自然就更好了。