小皓说的沙星位于蝴蝶星域的边缘地带，周围没有什么星球，但是分别了一些黑洞，所以一般没有人到这里。 要不是小皓对这里的路线很熟悉，萧剑要安全到达沙星也非常困难。

沙星上什么都没有，没有风，没有生命，只有沙，这里十分安静，很适合萧剑的修炼。

为了调整好状态，萧剑也没和小皓多说什么，穿好太空服，一下飞船就开始修炼。

修身分为三个步骤：

第一层，运用jīng神力的控制，配合以还仙术的秘法吸收元素中的能量，控制骨骼和肌肉的变换直到能随意改变容貌。它包括改变骨骼的粗细、大小，肌肉的膨胀、萎缩。甚至改变身体的结构，比如通过改变声带改变声音。

第二层，通过还仙术的秘法吸收元素中的能量，进而控制细胞的分裂、成长，最后初步延长自己的寿命，一般在修身第二步这个层次可以延长到，叫什么好呢？嗯………就叫小鸢吧，小鸢啊，你这次立了打功，我一定会奖励你的。”

随后，萧剑喂了几滴血给含鸢泪吃，因为上次萧剑把梦魇紫烟都吸完了，梦魇紫烟的jīng华都化成能量进入萧剑的血液里了，所以含鸢泪吸了萧剑的几滴血非常高兴，不停的在他周围飞舞。

“好了小鸢，你去小皓那吧，我要修炼了。”

含鸢泪好像听得懂他说的，立马就飞到小皓那去了。

萧剑重新坐下，拿起一块二品下的本位元素，慢慢吸收起来，等吸收到一段时间，便利用jīng神力把吸收到的能量慢慢融入骨骼以及肌肉中去，等到能量完全融入到骨骼以及肌肉中，便运转还仙术中的密法控制骨骼的粗细、大小，肌肉的膨胀、萎缩。先是一根骨头，一块肌肉，慢慢的数量就多了。

萧剑就这样一直沉浸在修炼中，旁边的二品下本位元素慢慢在减少，时间也慢慢在流失。

一晃一个月过去了，二品下本位元素已经没有了，而萧剑的修身还没有结束，最后一块骨头——头盖骨还没有控制。

“看来这修身还真不容易，我还是小瞧了这还仙术，居然要求这么多的能量，这么多二品下本位元素都没完成修身的第一步，不过我身体的强度和韧xìng已经非常变态了。以后有本位元素在修炼吧。”萧剑看看自己的手臂，自言自语道。

“成了？”小皓看萧剑起身，赶忙问道。

“还差一点。”

“还没成，你这功法还真了得啊。可要藏好了。”小皓有点惊讶的说道。

“嗯，接下来我打算回趟地球。你去吗？”

“当然去，我一直对你说的家乡很好奇呢，我倒要看看到底怎么样？”