周六清晨，姜义如常早早起床，洗漱后来到林木繁茂的院中。

chūn天的院子看上去很美丽，听上去也很美丽：多种鸟叫声不绝，更重要的是还有一样发声物——箫！

在松下桌边闭目吹箫的是姜母，这个平时艳丽火辣的少妇此时幽静得如同深谷幽兰。院中鸟儿很多，很大原因就是因为有箫声。

姜父盘腿端坐草地上，双眼似睁似闭，双掌轻轻按地，就像要站起来老熊。

古怪！

姜义瞟了父母一眼，拿着很厚一本书坐在石桌上，静静翻看着。

书封面不是“语文”，而是“论语”。九岁的姜义已经看了三年，所以严格来说姜义语文老师不是学校的老师，而是这本诗经和《新华字典》，前一年半他都在认字，后面的时间才真正开始理解。

高雅得古怪的一家人。

“吾十有，但姜义总是很模糊，仿佛有一层坚韧的纱蒙在前面。

静极思动，而姜义父母当然也不会将儿子教成书呆子，所以晨读半小时就是晨练。

空腹晨练不好，但也不能吃饭。晨读之前姜义喝的是半杯淡盐水，对肠胃有益；此时喝的是半杯葡萄糖水，可以被胃直接吸收如血液，为姜义的运动提供能量。

“义儿，今天感觉怎么样？”姜父依旧坐在草地上，此时睁眼看着石桌前的姜义问道。

姜母早收回了箫，成了家庭主妇，去做早饭去了。

姜义半蹲在石桌前，按父亲以前的要求用十个手指头向上顶石桌面。石桌面与支撑它的石墩虽然是分离的，但是一米见方、厚近十厘米的石桌仍有两三百公斤，别说让一个普通小孩子用十个指头顶起来了，就是让成年壮汉双手抬一边，能抬起来这石桌面一半重量的人也不会太多。

所以，姜义当然还是无法顶起来。虽然他有那么一点不平凡。

听着父亲的问话，姜义没有向以前那样回头瞥他，也没有觉得不满，而是在继续坚持。

“很好，你终于能做到“平心静气”这一步了。”父亲的声音再次传来，姜义一愣，站了起来，抖腿蜷指缓解着酸麻。

“坐。”姜父指着石凳，走过来坐在石桌前，对认真注视他的姜义道：“我昨天说过了，有很多事情你要学会不以寻常眼光来看，或者说你必须有自己的主观意识，体会出自己的思想。”

“父亲不是学校老师，不是为了你学习成绩才让你看《论语》，因为我也很喜欢打架！”姜父笑道，“所以，让你看《论语》的最本质目的还是想让你从中学会怎么打架。”

姜义瞪大了眼睛，露出难以置信之sè，人们读《论语》都是陶冶情cāo，修身养xìng，他老爸居然是为了他打架而让他读！此时姜义看着石桌上的《论语》两眼放光，仿佛看到了一部绝世武林秘籍。

看到姜义的样子，姜父继续笑道：“你别用这种眼光看着它，这书不能只用眼睛看！”

“那要怎样？”姜义有些焦急地问道。

“用心体会，当然也不是体会这些文言的白话文意思，而是体会它意思中的意思，那才会有意思。”姜父看着微微皱眉的姜义，解释道：“就是说需要你达到一种绝对的平心静气。”

“绝对的——平心静气？”平心静气他是知道的，但是怎么样做到“绝对”，那才是关键问题；做到那种“高”心理境界后干什么、能干什么，这是核心问题。

“嗯，然后做你想做的事情。成功率会大大提高！”姜父猜到儿子的想法，回答道。

“那要怎么做呢？依旧是腹式呼吸吗？”

姜父严肃道：“你可千万别小看腹式呼吸，腹式呼吸是全球使用相当广的呼吸强身方式。在医学上，腹式呼吸能将肺部横膈膜舒展开，增大肺活量；在完全舒展和收缩腹肌的同时，也可以对紧张情绪得到良好的释放。比如欧洲一位伟大的演讲家有个怪癖，他每次在重要的演讲之前都要站在一堵墙前，伸出双手用力推墙，然后浑身轻松地演讲。你知道其原因吧？”

姜义略一思考答道：“人站立推墙，力量由双脚向上，传达到腰腹时要用到腹肌，所以大力推墙对腹肌的要求也更高，这样在一呼一吸间用力收缩腹肌。只不过这靠的是外力做的腹式呼吸，效果比靠纯呼吸的效果差吧？”

“对，呼吸当然得是由内及外最好了。其实腹式呼吸还可以用另一个众所周知的叫法——吐纳。在佛道等家，他们的呼吸吐纳主要也是在腹式呼吸法上发展出来的，印度瑜伽同样也是。世界多个文明古国都有悠久的历史，大家不约而同地创造了这种锻炼身体方式同样有悠久的历史，无数先辈以他们亲身实例向后来人证明了这种方式的可行xìng。”

姜义双眼半开半合，将jīng力集中在腹部。此时他舌头卷转上顶着上颚，随着鼻子的慢慢吸气小腹慢慢鼓起而胸部不动，直至小腹涨到极限、下肺叶完全充气姜义才停下吸气。

姜义停止了吸气，但也没有呼气，任由自己小腹高高鼓起，静静地屏住呼吸。

姜义舌头舒展，微张着嘴，口鼻同时缓缓呼出气，紧绷的身体也慢慢放松。当他小腹已经变得平坦时，他腹肌用力，腹肌深深地凹下去，小腹下陷到最深处将最后的气体憋出来。

这才是完整的腹式呼吸法，这种呼吸方法可以高效率、安全，最主要是轻松地锻炼自己肺活量，姜义有很强大的肺活量除了长跑这种“硬”锻炼外，这种“软”方式作用也不可忽视。

姜义的一次“呼吸”需要三分钟，三次呼吸之后，他身体变得轻松了许多，尤其是jīng神得到侧地释放。人们在紧张的时候会深呼吸，但那种肤浅的深呼吸与严谨的腹式呼吸法比起来就太粗鄙了。

数分钟后姜义睁开眼，看了石桌一眼，不知是看的石桌还是看的其上书。

姜父笑了笑，问道：“你说人一根手指的力量有多大？人四掌大部分都无肌肉，手指、脚趾全是筋腱连接骨头，然后是皮脂和皮肤包裹着它们，所以手指力量来源就在筋腱，而承重力就来源骨头和部分筋腱。”

姜义低头看手，等着他的下文。

“儿子，看着。”

姜义抬头，长大了嘴，甚至想像同桌娜娜遇到惊讶事情一样捂着嘴。

姜父伸出自己右手，伸出食指，使其与手掌垂直，然后顶在石桌下面，自己缓缓闭上了眼睛，呼吸缓慢得如同停止了。

“嗡！”姜义觉得大脑突然产生了轻微的恍惚，只见眼前金光一闪，父亲身上散发出淡黄的氤氲光芒，一股面对洪荒猛兽的压抑气息迎面扑来。姜义吞了一口唾沫，心跳加速，目瞪口呆地看着父亲。

《论语》震动了，它向着对面缓缓滑动着，而且速度迅速加快！

石桌居然被缓缓抬起！

“砰！”

姜义伸手将《论语》抓住，石桌也被姜父放回去。

姜义看着父亲，然后看着石桌吞了口唾沫。

“刚才都说了，手指里面无肌肉，所以能发力的只有筋腱带动的骨头，而它们是绝对不可能撑起这么重的石桌的，即使手臂有这么大的力，那么手指骨头也会承受不住而碎掉。”

“那怎么还——？”姜义还沉浸在震撼之中，脱口问道。

“呵呵，我脑中在想：一定要把它顶起来！然后，我就成功了。”

这绝对是很混蛋的解释，但是冷静下来的姜义思前想后，明白了父亲的意思，但还是有些迟疑地问道：“可是，即使心中有自信，也不可能创造这种奇迹吧？父亲你力气一直很大的。”

姜父点点头，道：“当然，你现在的自信当然不够，没有基础的自信是自负，我期待你化自信为力量的那一天。另外，虽然我的力气一直不小，但是在之前我绝对不能这样顶起石桌，我也是第一次尝试。”

姜义愣住了，对xìng格憨厚的父亲他有一种绝对的信任，既然他都说他是第一次这样做并且成功，那事情绝对如其所说。

姜义突然明白了什么，这种感觉很奇怪，他无法说出来，甚至在头脑中仔细想也很模糊，所以也可以说他并没有明白透彻。

他闭上眼睛，心变得很透彻，心中毫无杂念。这说来简单，但能做到这一点的绝对是心态极度好的人，比如狙击手、清修多年的高僧、道人。姜义能做到这一点，毫无疑问，与他父母对他的全力栽培密切相关，虽然他还不清楚这一点。

姜父看着闭眼的儿子，心中极为震撼，因为儿子的天赋实在是太好了，有那种身体基础，更重要的是有更重要的心理基础和领悟能力。震撼中的是喜悦和兴奋，想着自己的任务，心中感慨万千。

chūn风缓缓吹过，朝阳透过叶缝照shè进来，撒在父子二人身上，然后缓缓移动变化着。静坐良久的姜义再次伸手，只不过这次只有一只手，他并没有觉得这是很可笑的事情，因为他心中根本没有别的想法，只有单纯的一个——举起它！

小小的手掌贴在石桌面下方，然后缓缓向上。

石桌当然没动。

姜义睁开眼睛，看了石桌一眼，叹了口气，然后看着父亲摇头笑了下。

“儿子，吃饭了！”母亲的声音传出来。

姜义转身走了，姜父看了儿子的背影一眼，耸耸肩，他当然也不相信儿子能将其举起，所以双手撑着桌子也准备离开。

“轰！”

姜父呆立在石桌旁，确切地说应该是石墩旁，因为桌面已经消失了！

桌面断裂了，中间的裂纹弯曲成一个的“S”形状，因为是如此规则，所以怪异。

姜父有能力将其一掌劈断，甚至花点jīng力也能让桌面变成这样。但这绝对不是他的手笔，所以他才那么吃惊。

当然也不可能是姜义弄的，他没有这样的实力，至少不全是他弄的。以姜父的实力这世界上他不能看透的事情已经不多了，但此事他却觉得太过震撼，他抬头仰望天空，心中敬畏无比，因为姜义冥冥中牵动了一种让他也忌惮的力量。

千里之外的西方绵延雪峰中，一个“雪人”突然全身震动，冰雪混合体像泥石流似的簌簌掉落，最后露出一个披头散发的老人，他花白又杂乱的长胡须抖动着，最后又闭眼归于平静；万里之遥外，世界最大的草原上最大的热带雨林中，一个全身尘泥污垢的人从厚厚的枯叶中弹shè起来，而他盘坐的身下是一条足有二十米长的超级亚马逊水蚺……