夜晚总会过得很快，天微亮，方徒便早早醒来，抬着沉重的步子缓缓走向树林中，举起手中的鬼剑，狠狠的砍伐着着一棵棵大树。

一天下来，方徒也不知道砍伐了多少颗树木，一天下来，没有任何停歇，方徒的双手已经麻木了，连动都无法动，力竭的垂在两侧。

不过方徒的收获还是很大的，至少挥剑的速度已经可以达到每秒一下，昨天刚开始的时候，连举剑都要咬紧牙关，半分钟才可以砍伐掉一棵大腿粗的树木，而人腰粗的大树砍伐起来要花上一分钟，现在碗口粗的一剑一棵，大腿粗的需要十来秒，而人腰粗的则要一分钟的时间才能砍掉。

夜sè将近，方徒不再砍伐，将脚下的人腰粗的树干一脚踢飞起来掉落在远超的树堆之上。

苦修也得要有一个限度，一天下来不曾停歇的砍伐，这已经是方徒的极限，回到小木屋之中，方徒取出一瓶恢复体力的天灵丹看也不看张开嘴巴就直接丢进口中嚼烂吞掉，身体上的劳累才缓缓舒解开来，否则无法调动术力，方徒一天下来，消耗的体力不可能那么快就恢复过来，这天灵丹早在齐云城的时候就已经炼制完成，墨戒里面放着是来瓶呢。

早上砍伐树木练习臂力和挥剑速度，晚上则回到小木屋中修炼，这样的修炼方式，方徒确实感到修为增进非常之快，感受到体内那蓬勃的术力，方徒相信自己过不了多久就会突破。

一连五天，方徒砍了整整五天的树木，小木屋右边茂密的树林已经被方徒砍伐干净，露出一块两百多平方米的空地，而方徒在这五天的努力下，终于彻底适应了身上的天玄石压制，虽然没能做到身轻如燕，但是也能奔跑自如和正常人无异了。

方徒砍伐掉的树木全部堆积在一起，那高度，比小木屋还要打上整整两倍有余！

“这五天下来，你的第一项砍伐树木的任务终于完成，可以停止了，这砍树，不过是为了下一项修炼做准备而已，关闭你的神念，我来控制你的身体。接下来为你安排下一项修炼。”老鬼笑道。

方徒点了点头，将自己的神念收好，任由老鬼控制自己的身体，对于老鬼，方徒是千百个放心。

方徒就眼睁睁的看着自己的身体由老鬼控制着，方徒在自己的识海中倒是可以看清自己所做的一切和外界的一切动静。

现在方徒的身体已经由老鬼控制，意义上来说，已经不是方徒，而是老鬼了。

老鬼走向那堆被方徒堆积在一起的树木当中，不断的挑来挑去，选几棵大的，又选几棵小的，手中的鬼剑每一剑挥出都将树干斩开，劈开，再合拢，一些笑的，则被老鬼削去树冠，修整一下旁枝，长的斩成两段，每一段都是两米长，一段平滑程圆柱形，另一端则是被削的锋利无比，然后插进被方徒砍伐出来的空地上，形成一个近百平方米的树桩，密密麻麻，每一个树桩相隔非常的狭小，仅容下一个人通过，然后再将一些树枝将这近百平方米的树桩为了起来，形成一个训练场所。

老鬼满意的看了一眼自己的杰作，然后再度回到树堆前，专门挑出那些人腰粗的大树，同样是削去旁枝砍掉树冠，留下三米长的巨大树桩，这样的树桩不多，只有三十六条。随后，老鬼则把这三十六条巨型树干放到瀑布水潭旁边的草地上。

“好了，一切都准备完成，现在天sè已经晚了，明天开始训练吧，那些剩余的树枝树干就不需要了。”老鬼说完，便退出方徒的身体。

从新掌控身体，方徒握了握拳头，看着老鬼准备的东西，方徒很是期待，回到小木屋中，方徒开始修炼。

第二天一早，方徒就已经醒来，出到小木屋外面，看着水潭边上的三十六根巨木，等待这老鬼的指示。

“呵呵，很期待对吧，先把这三十六根巨木丢进水潭中吧！”老鬼说道。

方徒点了点头，将地上的三十六根巨木丢下水潭中，水潭很深很大，水潭大概有三百多平方米大小，方徒曾下去捕抓蓝鳞鱼，水潭平均水位是十二米深，能轻易浮起这三十六根巨木。

“很好！现在，你已经适应了身上的天玄石压制，那么就再增加四千斤，达到一万六千斤吧！”老鬼yīn森森的一笑。

方徒一愕，旋即脸上浮现一抹不屈的笑，一丝术力灌入身上的天玄石中，顿时增加四千斤，方徒再度回到解放前...

方徒浑身肌肉紧绷，一脚踏在地上，立即陷了进去，出现一个深深脚印。

“不用多说了，训练开始，先把你自己的上衣脱掉吧！我来跟你说一下这训练说明，三十六根巨木漂浮在水中，你要做的就是踏上巨木之上，而不让巨木沉下去，不使自己的脚沾上一丝水迹，走遍三十六根巨木算是训练完成，至于那些插在地上的木桩，那是训练你的灵活，不得使用幽冥鬼步在规定的时间内穿越那些木桩，身体不可以碰到任何一棵木桩，否则失败。”老鬼笑道。

“现在为期一个月的魔兽山脉苦修还有二十五天，现在的你是不可能站在水上的巨木上的，一旦站上去你必定会沉下去，而且每根巨木距离两米，想要达到另一棵巨木必然要跃起，而且站在水中的巨木，身体一旦不平衡可是会翻滚的喔，在巨木上你不会有任何借力的地方，早上挑战巨木阵，下午挑战木桩身法阵吧！”

方徒不可思议的听着老鬼安排的训练，觉得这简直是无法完成的训练，以方徒现在的实力，站在巨木上绝对会沉下去，跟别说站稳了然后跳到另一个巨木上！

“呵呵，是不是觉得这是不可能的事情？的确，这对于你来说的确是不可能，你现在的状态是一辈子都不可能完成的，所以你现在必须要尽快的适应身体上的天玄石重量，以一万六千斤的压制完成这两项任务不过是初期训练，等你适应了这一万六千斤之后还要适应两万斤的重量，那才是最终训练！”

“想要快速适应身体上天玄石的压制，如果单靠修炼突破修为的话，至少要一年的时间才可能完成我安排给你的训练，不过我会教导你最快的速成办法，不过那办法非常的辛苦，一般人是无法承受，那就是修炼你自己的**，通过苦修来增强自己的体质，上古时期的人，还没有创造出修炼的术法，不会吐纳术力，但是在那魔兽肆虐的年代，古人们想出了修炼**的办法，也就是炼体，通过苦修使自己拥有开山裂石的威能！只不过炼体之法却不能增强寿命，所以炼体之法也就渐渐消失在大陆上，唯独那些上古帝皇的后嗣家族才会有炼体之术的记载。”

“炼体？炼体能比得上炼术吗？”方徒不解的问道。

“呵呵，你太小看炼体了，炼体的古人，达到极致一拳之威，可以使大山倒塌，大江断流！你说呢？而且炼体的修炼速度比炼术要快上无数倍，炼术，靠的是天赋，炼体，只要你有吃苦耐劳的毅力也可以拥有强大的实力！只不过炼体之术早已经被世人遗忘，所有人的转向炼术，任凭谁都无法抵挡岁月的侵蚀，炼体之人寿元和常人无异，最多只有一百二十岁的寿元，而炼术的人，只要突破术者，寿元立即增加到两百岁寿元！而术士，拥有三百八十岁的寿元！术师，五百岁寿元！灵术师，八百岁寿元！玄术师，千岁寿元！术神，意义上来说，只要不被人杀死，可以拥有一千五百岁的寿元！没有人能够抵挡长生的诱惑，所以纷纷抛弃炼体转而炼术，如今我便教会你炼体之术，那些上古家族的子弟都是炼术和炼体一起修炼，每一个人的实力都是同阶无敌的存在！”老鬼向方徒诉说着一些方徒所不知道的秘辛。

“原来如此！那好，老鬼，你就教我炼体之术吧！”方徒坚定的说道，虽然方徒从老鬼的口中知道炼体之术定然会异常艰辛，但是方徒依旧义无反顾的选择炼体之术，为她，也为了自己。

“很好！只要你能吃苦，只需要三天的时间，你就可以视一万六千斤的天玄石如无物了！做好拼死的准备吧！呵呵，说的有点言重了，不过你还是要做好心里准备。先把你身上的天玄石卸掉，放回墨戒之中。”老鬼严肃的说道。

方徒虽然不明，但是还是将身上的天玄石卸掉，内甲和两只护手放回墨戒当中，**上身。

“炼体即使修炼自己的**！通过外力给自己的**施加压力，刺激你身体中的细胞，不断的适应和强化！看到瀑布下方那一块青石吧！你要做的，就是不动用一丝术力，能在瀑布的撞击下承受一个小时，那就可以了！炼体就是拼命，你现在有术力加身，古人可是不会修炼术力的，你在瀑布下承受撞击，磨炼**，记住，能坚持就拼命的坚持！直到你受不了感觉到生命危险就快速离开上岸，通过术力和早已经准备好的疗伤丹药恢复，只需要三天，你必然可以成功！”

方徒深吸一口气，望着那从百米上空冲击下来的巨大水柱，目光前所未有的坚定，缓缓走向水柱下方被冲击的平整光滑的大青石上...