这功法倒是短得多，钟杨看了一遍，就知道这也是凝练元力的功法，不过却不是吸收天地灵气的法门，而是如何在身体上加持灵力地。

所谓锻体就是瞬间将灵力加持到身体各处，拥有钢筋铁骨般的效果。只有身体强大硬朗，打到人身上自己就不会痛，王启年的那一招金蛤神掌就是这个道理。

低阶武者的身体强度和普通人相差不大，虽然一拳打出有好几百近千斤的力量，但是拳头打出去还是有些缩手缩脚。

钟杨深深知道，几百斤的拳要是打在石头上，固然能把石头打裂。同时手也会筋骨破碎，皮开肉绽。所以武者一般都使用兵器居多。

而小皇的这个功法，正是强化肉身的法门。肉身的强度到了，就能施展出更多的力。

“这要多久才能练成？”钟杨问道。

小皇道：“你的经脉都已经全部通透。练习起来自然会容易许多。这个功法也分为几个层次。先是练皮，再是练筋，最后是练骨。一层难过一层。加上灵力灌注，两两叠加自然有莽莽大力。不过灵力的消耗也是巨大的。”

钟杨暗暗点头，他也是看完这篇功法，知道这练体之法不是像普通人那般，用重物锻炼或者通过运动打熬力气，而是用灵力渗透，刺激的淬炼之法。能够真正将筋皮骨肉淬炼成钢铁之躯。

时不我待。钟杨当即就坐下来，开始练功......

“莫姑娘，不知这次约我出来所谓何事？”

此时离和莫熙几人商议已经过去十天了。离碧血试炼开始还有。

“谢谢了。”

钟杨抱拳拜谢，就要走出去。

“风师侄，报名快结束没？”一个熟悉的声音响起，一个人从阁楼深处走了出来。钟杨下意识看了看，顿时心中惊怒起来。;