看到林峰目瞪口呆的模样，姚琳眼中闪过一丝难以觉察的羞意，嘴上却揶揄道：“怎么，看傻眼了，难道没看过女人穿成这个样子？”

回过神来，林峰尴尬地笑了笑：“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女，可都没你漂亮，身材也没有你好。”

扑哧一笑，姚琳再次调侃道：“没想到你人看起来挺老实，嘴巴倒是挺甜的，怪不得陆可……好了，以后你要习惯，我在家训练的时候，通常就是这么穿的。”

林峰微微一愣，问道：“姚姐，你也要训练？”

“当然了，你一训练就是两个小时，难不成我就一直在边上看着？”

“可是，你不是还要指导我么？”

“你以为我今天就会正式教你古武？你可别小看这功夫，它是速度、力量、反应、技巧的完美结合，这些都建立在你的身体基础素质之上，而你现在的基础素质肯定还不行，接下来一个星期左右，重点就是锻炼你的身体基础素质，就算以后你正式入了门，每天还是要进行大量的基础训练。”

林峰点了点头，表示没有疑问。

这方面，姚琳是专业人士，她怎么说，林峰自然怎么做。

这时，姚琳上前几步，靠近林峰，透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼，略微惊讶的道：“呦，你这个身板看起来瘦瘦弱弱的，没想到还有点肌肉嘛，比我原先预料的好多了。”

嘿嘿一笑，林峰并没有解释什么。

其实，自从半年前，他突然拥有那个神奇的能力之后，他的身体素质也变得越来越好，所以别看他现在看起来有点瘦弱，但却非常结实。

姚琳似乎还有些难以相信，忍不住伸手，隔着衣服在林峰的胸口捏了捏，又狡黠地笑道：“不错，既然你的身体素质比我想象的要好一些，那我也要调整预定的计划，看来需要增加训练强度才行。”

林峰一愣，顿时有些哭笑不得，但是下一刻，他就只剩下哭，没得笑了。

因为姚琳开始板着手指，数着他今天要完成的训练项目了。

“好，接下来我们就正式开始，先来三组蛙跳，每组一百个，然后再做肌肉训练，试试十公斤哑铃吧，也是三组左右手各一百个，之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上，最后在跑步机上跑个三千米，不，我看还是五千米吧……”

“一个晚上训练这么多？”林峰忍不住惊叫起来。

“还没完呢，到时候看你的状态，应该还会酌情增加，怎么，你怕了？不过你放心，你做多少，我也做多少，你不会连个女人都不敢比吧？”姚琳眼中的狡黠之意更浓了。

她这目光，恰好被林峰捕捉到，林峰恍然大悟。

靠，这女人绝对是故意的！

看来她今天的目的，就是要折腾死自己。

林峰心中这么想着，嘴上却不服软，他大声回应道：“来就来，谁怕谁！”

虽然姚琳非常强大，可林峰还真没在女人面前服软的习惯。

此时的林峰，心中豪气万丈，他并没有意识到，他会因为这句话，付出何种惨痛的代价。

一个半小时之后，林峰体会到了什么叫nozuonodie。

有气无力地趴在地上，他的双手双脚好像灌了铅一般，再也不想动半分。

而姚琳则蹲在他的身前，笑嘻嘻地说道：“还差三十六个，这组一百个的俯卧撑就算完成了，你看看我，早就轻松做完这组俯卧撑了，你该不会是认怂了吧？”

林峰抬头看看姚琳，发狠道：“谁说我认怂了？我只是暂时休息一下！以前我可从来没有一个晚上做四组一百个俯卧撑，同时还有其他这么多训练，我只是有点不适应而已。”

咬咬牙，林峰强行撑起身子，继续做起俯卧撑。

一边做，一边从喉咙里发出低吼：“六十五，六十六……”

林峰隐隐能感觉到，此刻他看起来虽然已经筋疲力尽，但只要他还想着要咬牙坚持下去，他的肌肉中，还是能源源不断地输出力量，这力量虽然相对微弱，却似乎无穷无尽，这也是到了现在，他都还能坚持下来的原因。

气喘吁吁的林峰并没有发觉，此刻姚琳看他的目光非常复杂，既有难以置信，又包含着赞赏、惊叹。

两个小时之后，林峰毫无形象地瘫在地上，现在的他，真的是被彻底榨干了，一动也动不了。

看看依旧在跑步机上轻松跑步、丝毫没有疲态的姚琳，林峰真是怀疑，这女人究竟是什么做的，她看似娇嫩的肌肤之下，为什么能隐藏如此持久的力量。

这女人，还是人吗？

在林峰休息了十多分钟之后，姚琳也结束了她今天的训练。

看着筋疲力尽坐在地上的林峰，姚琳微微一笑，从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品，递给林峰道：“你休息了十多分钟了，差不多可以去洗浴一下，然后准备回家吧。”

“姚姐，那你呢？”林峰有气无力地问道。

“我去二楼洗浴，洗好后，我送你回家，看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中，还隐隐有些阴谋得逞的味道。

点了点头，林峰也不和姚琳客气，现在的他，身体还有一种极度难受的感觉，就好像浑身上下被彻底掏空了似的，这种状态，让他一个人回家，实在有些勉强。

等到林峰进了浴室，姚琳下到二楼。

不过她却没有进浴室，而是先到了书房里面。

打开电脑，姚琳调出林峰的档案，在林峰的档案下，有两块异常显眼的区域，其中一块区域，就是之前的《8q》考核成绩，以及相关记录，而另外一块区域，则是“综合素质考评”区域。

姚琳点击进入综合素质考评选项，然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。

力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……

每个选项中，还有十余种详细的评分说明，而姚琳之前给林峰安排的各种训练，几乎都是其中的考核项目。

姚琳对应林峰的表现，逐一输入各个数据。

到了最后，表格末尾自动生成一个成绩。

“林峰，第一次摸底训练，综合素质考评平均分86.3分，表现：优秀。”

“综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩，表现：优秀。”

看到这个数据，姚琳眼前顿时一亮，眼中又多了几分惊喜之色，似乎林峰的这个成绩，比她原先预料的还要高一些。

激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的，另外一个名字为“组织通讯”的图案，但她看看时间已经将近十点，犹豫了一下，终于还是没有拨通这个内部通讯频道。

关上电脑，姚琳出了房间，进入二楼浴室，不一会儿，浴室里传来哗啦哗啦的水声。

晚上十点二十分，姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口，林峰有些艰难地走下车，他下车的动作略大一些，又是疼得他一阵龇牙咧嘴，看得姚琳扑哧一笑。

“你没事吧？要不要我扶你上楼？”

“没事，姚姐，我顶得住。”林峰勉强一笑，想要装作若无其事的样子，却是笑得比哭还要难看。

这也正常，剧烈的运动之后，再短暂休息一会儿，肌肉的酸痛程度，将会远超刚刚结束训练的时候，这就是所谓的肌肉延迟性酸痛，主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致，当然，也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。

而且可以预见，接下去的两天，这个后遗症会变得更强烈，那才是林峰更痛苦的时候。

身为医生，林峰对于这点还是相当了解的。

等到林峰下了车，准备关上车门的时候，姚琳又笑眯眯地来了一句：“林峰，今天你的表现确实不错，现在看来，你已经具备了更进一步学习的基础，明天和后天，我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练，三天后开始正式学习。”

林峰微微一愣，脸上浮现出喜意。

虽然今天吃了这么多苦，但是现在看来，这苦也没有白吃，只不过，想起明天晚上还要继续的恢复性训练，他又有些头疼。

就他这样子，明天他还能训练？

估计能站在姚琳面前，就已经不错了。

和姚琳告别后，林峰艰难地爬上楼梯，打开房门。

骆兰还没睡觉，正在看电视，看见林峰这个奄奄一息的模样，她顿时吓了一跳，紧张地问道：“儿子，你没事吧？”

“老妈，我没事，晚上在学校打了一会儿篮球，运动过量，我要去休息了，对了，张月医生的事，明天再说吧。”

在老妈还没有开始唠叨之前，林峰钻进了自己的卧室。

脱掉衣服，林峰上了床，不到片刻，他呼噜声已经响起。

但奇异的是，随着林峰陷入睡眠之后，之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉，似乎再次出现了。

睡梦中的林峰依稀发觉，一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来，逐渐流入他的四肢百骸。

在这股力量的滋润下，林峰今天晚上被掏空的身体，正在快速地恢复。

这种奇妙的感觉，言语很难形容，仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空，从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。

这一夜，林峰又是一个异常香甜的好梦。