太阳还未升起，雾气弥漫，露水凝结。

哗啦哗啦~

碧水湖上，有着两道身影，一道瘦弱的小身躯在瀑布的流水下忽隐忽现，另一道身影在雾气中略显娇小，但身材也可圈可点，站在了湖岸上。

这自然是楚沐与乔诗语二人，一个时辰前，当楚沐还在熟睡时便被乔诗语拉起，美曰早起的鸟儿有虫吃，当时楚沐多想说一句，早起的虫子也会被鸟吃的，但明显他并不太敢说出口。

虽然早起，但楚沐并没有感到一丝疲累，相反，觉得自己的精神挺饱满的，可能这就是修行所带来的的好处吧。

扑通~

这时，略微沉重的落水声使得乔诗语睁开了水蓝色的眼眸，她抬起玉手，操控的湖水把落水的楚沐拖出了湖水，并放到了她的脚边。

此时的楚沐喘着粗气，全身皮肤充血，甚至一些地方还渗出了些许血液，楚沐心中却挺开心的，因为他感觉到，体质的明显提升，离蛻凡七重虽然遥远，但也是一步一步的往前靠。虽然很痛，但也很爽，当然这是心里对体质的提升感到爽而不是肉体爽，楚沐表示我并不是抖m。

一旁的乔诗语蹲下身子，瞧着眼前的小家伙连站起来的力气都没有，浑身上下都是伤，不由得心中有点点心疼，毕竟这是自己的小师弟啊，会不会太狠了点？但转念一想，谁让小师弟是小师弟，不是小师妹呢？

乔诗语表示，这样一想，心里的那不存在的罪恶感都消除了，然后用玉手微拍了拍楚沐的小脸颊，嗯，手感不错，果然是小孩子，有弹性。

“醒醒，小师弟，我来教你一点新东西。”

楚沐睁开了双眼，从地上挣扎的爬起，啧，不间断的疼痛从全身上下不间断的传来，刺激着楚沐神经。

乔诗语伸手轻轻一点楚沐的额头，楚沐只感觉脑海里多出了点东西，迷踪步，崩拳。

“迷踪步，人级上品身法，善于变相位移，步法凌乱无章法，迷惑对手，使对手捉摸不清。”乔诗语边说边使用迷踪步示范着，楚沐看到乔诗语的娇躯飘忽不定，步法身形极其凌乱，像是产生了幻觉，一些变相位移看得楚沐更是一呆。

“至于崩拳，无等级武技。从头到尾都只有一拳。极致一拳。”乔诗语貌似并不想示范这一拳，废话，轰出这一拳，淑女形象还要不要了？所以乔诗语表示，并不想毁了自己好不容易在楚沐面前树立起的高大形象。在其他人面前的形象都毁了，小师弟这不能毁！

“人级下品？无等级？”楚沐表示一脸懵。

“武技身法术法，皆分等级，人，灵，地，天，神，仙。合等级又分下中上三品。”乔诗语转身朝后走去“人级上品足以让你用到筑丹境大成了，而崩拳，之所以是无等级，是因为人人领悟的都一样，有悟性的，威力可比地级上品，差的，也有人级下品威力。”

“崩拳，你自己领悟修炼，而迷踪步，大师姐帮你。”话落，乔诗语回头露出一抹浅笑，使得周围都明亮了一些，看得楚沐愣了一下，可之后，他的小脸就冷汗直冒，身体摆出了一副战斗的姿态，眼神变得无比专注。

从楚沐黑眸中映照出了乔诗语的倩影，她的周围，凝聚出了一颗颗如同小石子大小的水珠，转眼间，就上百颗水珠环绕着乔诗语的娇躯身旁。

乔诗语的水蓝色美眸变得愈发明亮，随后玉指一点，只见一颗水珠脱离乔诗语的身旁，直奔楚沐飞去，楚沐瞳孔猛然缩小，连忙想着闪躲，可身体一动，刺痛从全身各处传出，刚出瀑布的身子还未修复，就又进行这种大幅度的动作，实在躲避不开。

噗~

楚沐虽然已作出了躲避的动作，但还是被水珠射到了右肩上，脚步往后退了几步，楚沐动作还未停下，便又有水珠朝他飞来。楚沐紧咬牙关，小脸上遍布着汗水，额头出青筋暴起。

他已经身中了几弹水珠，这水珠的速度就算是全盛状态下的他都未必能躲开，更别说现在了，瀑布下已经消耗了大多的体力，拖着剧痛的身体进行闪避，身体反应都迟钝了不少。

瀑布下锻炼体质，消耗体力。出瀑布后锤炼身法。这就是大师姐的教导计划吗，楚沐想到此，脸上挂上了一个难看的苦笑。

但也没办法，楚沐紧咬唇边默默地忍着疼痛，心中参照着脑海的迷踪步身法，结合乔诗语的示范，渐渐地，身法慢慢成型，变得有模有样。

砰砰砰~

被楚沐躲过的水珠狠狠地轰在了山岩之上，形成一个又一个小凹坑，随着时间的推移，楚沐感觉眼前发黑，汗流浃背，脚步变得迟缓沉重，突然，一颗水珠骤然出现在了楚沐的眼前，迎头便给了楚沐一击，楚沐一声痛叫之下昏倒在地上。

...

当楚沐醒过来时，发现自己赤裸着身子躺在了满是淡绿色液体的木桶之中，这应该是药液，木桶中放着一些不知名的花草，淡绿色的液体，稍重的草药味。

木桶下方摆放着火柴燃烧着，保持着药液的温度，应该药液的关系，楚沐全身感觉不到任何疼痛，只有一丝无力的感觉，眼前摆着一个屏风，上面摆着一套淡蓝色衣衫。

楚沐站起身来，全身如同牛奶般透白顺滑，瘦小的身躯上有着一点点线条的肌肉感。楚沐满意的点了点头，嗯，很有小白脸的潜质。

这时，楚沐的肚子传来阵阵抗议声，伸手摸了摸略瘪的肚子，早上到现在，还没吃过早饭呢。楚沐用力的舒展了一下身子，立刻传出了噼里啪啦的声响，他翻身出了药液，全身黏糊黏糊的，便随便披上一大浴巾，把屏风上的衣衫收入储物戒中，迅速出门打了一大桶清水，又快速的擦洗了全身。他怕大师姐突然出现，发现了他这嫩嫩的小美男子，把持不住把他摁倒了怎么办？

然后披上衣衫，整理了一下容装，完美，帅气。然后朝着外面走去。